bamboo harp

エルグからの帰り
タカさんと、屋台村(*￣∇￣)ノ
近所だから
フラッと行くときは、屋台村

奄美大島のお店好きなんですねん

大切なヨガ仲間が、島に二人も行っているんです(T-T)
会いたくなるし、一人ヨガ大丈夫かなとか
頑張りすぎていないか、、、

東京から鹿児島に戻ったとき
仲間と離れて
私は、ひとりヨガ続けてきたからね。
もちろん、仕事のおかげで、新たなヨガフレンド＝メンバーに出会えたから、私は救われたのです。

転勤の彼女たち
頑張りすぎないよう、心に陰りができないよう
いつも唱えます(--)//~

島の食事することで、気持ちをトバシテ
祈りますm(__)m


おでん気分のタカさんに合わせて(´∇｀)
まずは、おでんともずく天ぷら
白ワインとも合うんだよーーー

そのあと、野菜の美味しいお店
店名を覚えていないのが、私の魅力(*￣∇￣*)

三岳
ラジヨガ体操の日だったから
お湯割り二杯
そんな気分の夜なのでした。

ナマステ

ラジヨガ体操
10時バンブー
18時エルグにて
スタッフたちと

三回で
34名のラジヨガ体操指導者が誕生！！
認定書を素直に喜んでいただき、私もとても感激です。

いつものヨガ仲間は、フレッシュ！！動きも更によくなりました(^-^)v


フィットネスインストラクターであるカッコイイ先生方まで、無邪気に取り組んでくださいました。
きっと、様々な形で、展開してくださることでしょう。
楽しみですね＼(^^)／

ヨガ愛好者が増えていくよう

運動に無縁の方が、動く喜びを知るきっかけになれば

高齢で諦めていた方が、先生に会うだけで、生きる喜びを再び味わえることもある

だれでも、どこでも、自由に楽しみ元気になれる
ラジヨガ

ご一緒に伝えていきませんか？

日曜
２回目のラジヨガ体操指導者養成！

皆さんの気
とても澄んでいて、良い空間となり、和気藹々

初めて会うヨギーニ達もいるのに、そんな感じでない会話

私は、ヨガクラスのもつ柔らかなムード大好きです。

皆さんの心の豊かさのおかげで、私まで幸せになります。


養成中は、真剣な表情！
時に笑い、時に目が泳ぎ(*ノ▽ノ)

様々な表情みせてくれながら
何回も繰り返しましたね。

今回は、イントラ用に準備した洋楽にあわせたラジヨガも披露しました。
一回目の皆さん
是非、来月再受講を(^-^)v
新鮮な楽しみありますよーー


お待ちしています。