bamboo harp

昨日から、エルグ
キレイヨガ始まりました。
火曜のニュークラスということで、初めての方も多く、第2スタジオは、定員オーバーとなり、入れなかった方もm(__)m
50名の方々
いつもの熟年ヨギーニから、フレッシュヨギーニまで、 呼吸を合わせて、立ちポーズだけのヨガとなりました。
シャバーサナ、足をのばせない方もいらして、本当に申し訳ございません。
そういうときも、こんな日もあるさ("⌒∇⌒")
みたいなお顔
救われますm(__)m
こだわらない
ヨギーニの優しさ
いつも感動します。


ヨガを呼ばれた人であるかは、次にまた行きたくなるか、避けるかでわかります。
ヨガが、身体だけでは、なく精神にも良いことは、ご存知でも、やはり相性、初めての先生は、とても大切。
それで、生活の流れも変わるのですから。

その人のもつエネルギー
たった１ヶ月でも、潤いが感じられ、そこから３ヶ月たつと、澄みきった美しさもつれてきてくれる。

そんなギフト
必ず舞い降りてきます。

ところどころで、全身に語りかけるような痛み、辛さが、あっても、呼吸を深めて、静観(生還ではないですよv(・∀・*)
できれば、

極上のシャバーサナになります。

そこへ、たどりつくまでに、意識を送る有効性を身体が知っていきます。
その意識とは、エネルギー
あらゆる部位に送ることによって、気を送ることになります。

それが結果として、生涯続けたくなる終わりのない日々のプラクティスとなっていくでしょう。


テクノでのヨガ

久々にパワフルビィンヤーサヨガとなりました。

きっと、ヤリキッタ感あったことでしょう＼(^^)／

皆さんの素晴らしい側面を
引き出すことが、私の務め

私は、あなた達のために、魂をそそぎたいと
毎日思って生きている
ヨガ友です。


これからも

一歩一歩

ナマステ



添付
テクノへ向かう道程で、数分間姿を表した虹
思わず合掌です