bamboo harp

不老の泉

とも言われるヨガ

脳までエネルギーが、届くことご存知でしたか？

途中きついなぁと思っても
呼吸をつなぐと
終了後
スッキリ爽快、、、＼(^^)／

脳への気の巡りまで、よくなっているからなのです。

終了後の皆さまの表情が、私の幸せにつながります。

毎回毎回温かく、いただいてきました。


本当にありがとうございますm(__)m



ーーー４月のクラスーーー

バンブー
13、27日(水)
18時半
adidas YOGA


書道
9日(土)
16時半

その後は
近日中にお知らせいたします。


明日から、エルグ、テクノ
新しいスケジュールです。

まずは、キレイヨガ
12時15分
火曜ニュークラスです。

水曜の有料レッスン
14時5分

時間変更となっておりますので、ご了承くださいませ。


新年度も、何卒よろしくお願い申し上げます。


ナマステ