bamboo harp

暑い日が続きますね。

それでも、テクノの皆さん
元気(p^-^)

ラジヨガから、受けていただきバレトン燃焼

そして、キレイヨガ

先日のデトックスヨガ？
の効果をお話したあと
本日のテーマ
浄化と冷えない身体

体幹を意識すること
ネジリの時下半身を安定させること
きつかった
という声が多かったのですが、その後気持ちよさも感じてもらえているので安心です。

身体と向かい合ったからこその、解放感＼(^o^)／

一生付き合っていく大切な身体
マインドと繋いで、丁寧に動かしていきましょう。

さて、夏休み児童の１日書道
お知らせです。

今年も夏休みの宿題仕上げがテーマ。

昨年受講されたご兄弟など、早くも申し込みがございました。

今年は、どんな子供たちにお会いできるか
今からとても楽しみです＼(^^)／

書道も、無心になれる
瞑想と通ずる貴い習い事です。

生涯筆をもてること
心の支えになると思うのです。


東洋の美と実用
あなたも、始めませんか(^^)