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2017年2月20日 (月)

19日テクノ

19日テクノ チーフから、日曜は、初午祭なので、混むから気を付けてねと。
JR、問題なく着いたら、隼人駅におしゃれした子馬がいました!いました!
いつもと違う人の明るい群れ

なんだか、ルンルン(’-’*)♪となるものですね。


定員制adidas yoga
この日しか会えない仲間もおりますので、楽しみ楽しみ!

驚いたのは、エルグヨギーニが、5人も\(^_^)/
昼間のadidasも良いものでしょ?それに、オーバーしても次がインナーワークなので、ついつい、90分ヨガへ
(^_^)v
ヨガエッセンス しかーーっと届いたでしょうか?

次のインナーワークも、50分してしまいました。
コンディショニングも行い、安定したボディ作りへ。

そして、ラストは、キレイヨガ
久々に股関節観察時間をつくりました。ローランジツイストも新鮮だったことでしょう。

終了後の爽快さ
満面な笑み

ロングタイムトレーニング
ありがとうございましたm(._.)m

私も幸せです(*´▽`)

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19日テクノを参照しているブログ:

コメント

先生、こんにちは。アディダスヨガに初参加、遅刻で入った者です。お分かりでしょうか?

最近、モヤモヤすることがあって、でも、先生のヨガに行きたくて、思いきって参加しました。アクティブなヨガで、心も身体もスッキリしました。先生の凛とした、たたずまいと言葉に魅了されました。これからも続けていきたいと思っています。よろしくお願いいたします!

大感激!
初のadidasで、伝えたいことキャッチしていただき
能動的にコメントしてもらえること
この仕事を続けてきてよかったと思える瞬間です(^_^)v

そして、早速火曜の夜までm(._.)m

ヨウコちゃん
その行動力と快活なハート大切に続けていってね\(^-^)/

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