鯛
雨の一日でしたね。雨の日のヨガ
好きですか？
多少身体が、重く感じますが、そんな日もカラダと向き合うと発見があります。
ひとつ、ひとつ、アサナを丁寧に感じて動くことで、自由な気持ちになっていく過程
そして、シャバーサナの時は、雨音が、とても心地よくハートに落ちていくのです。
天然の音は、心音と重なるものなのかもです。
本日は
ヨーギから、自給の鯛を分けていただき、夜は、清酒で乾杯＼(^_^)／
旨すぎる(‘０’)
育てたフリージアまで、いただき海も畑も自在に操る強者なのだろうかぁ
感服！
本日も食べてばかりの春分の日でしたが、おはぎ、いも団子ありがたい日ですものねーー(^_^)v
明日は、貪欲カラダが重いでしょうが、テクノで、絞ります(人数は少ないのだけどヒートアップする仲間だからねっ)
明日もさわやかな一日になりますように
ナマステ
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