bamboo harp

昨日
寒暖の差と、謎めいた天地
でもヨガライフは、いつも通り。
すると、心は快適
身体も軽く＼(^-^)／


昨日は、アッコちゃんの送別会

仲間お気に入りのオバンザイで。
今回もバラエティーに富んだお料理に瞳キラキラ！

女子大生になるアッコちゃん(^-^)
お勉強メインでしょうが、
新しいアッコちゃんの時間も楽しんでほしいです( ´∀`)


さて、本日
Ⅰ、シニア応援クラス
2、お休み多くてお二人様スペシャルレッスン
3、元気ヨギーニ開拓レッスン

という特質なヨガディとなりました。

どのクラスも
私にとって、やりがいのある愛しいクラス

人生の先輩であっても
かわいい子供のように思う瞬間があり、ヤサシイ？気持ちの自分に気付き、これもヨガのおかげさま。

もちろん、鬼の瞬間もあると思いますがーー(*´・з・)

体軸のありがたさ、統合力を皆と実感したいから
私は、手抜きしません(^o^;)

そんなトレーニングを続けるか、あきらめるかも
貴方の筋肉に訊いてみてね。

私は、皆と進みたい

終わりなき
ヨガの旅

ナマステ

明日ものびやかに
楽しんでね