adidas
3年ぶりの六本木のadidas本社
何回行っても、スゴイ。
入館するのにカード必要(^^;
一人しか入れない扉が開くーーー
46階、すぐに着く(◎-◎;)
憧れのめい先生は、今日も神々しく、全身全霊で語りかけてきます。
始まり早々
キレてしまった先生ですが、、、
ストレッチとヨガの違い
すぐに私たちが答えなかったから。
えっーーっ?
急いで、あわてて
私も
意識呼吸!!
と伝えましたが、、、遅い(*_*;
すると、予定変更
椅子ヨガへ
足が使えない人のためのヨガ
指導するテスト
練習なしで、いきなり10分
スタート
こういう実力テストみたいなものの方がワクワクします。
マニュアル通りの方が、覚えなくてならないという窮屈感。
とっさに自分のもつ力試すのは、刺激的。
終わったとき
なぜ人をみるか?
それを先生また(-_-)
6組同時スタートだったのですが、
受けること、誘導することに
集中せず、キョロキョロする人もいるからです。
これは、たぶん
日々自主練習しているか、どうかの問題でしょう。
練習で、スキルアップするだけでなく
落ち着き、自己肯定、正々堂々という
生き方も身に付くように思います。あるがままの自分を楽しむということは、歪んだ思考から離れるということでもあると感じました。
めい先生の研修が、他の先生と違うのは、人を観ているからです。
スキル、引き出しは、合ったほうがもちろん良いが、どれだけ心が中心に息づいているかを、問うわけです。
今回も基礎から外れることなく、ヨガの真髄
ヨガティチャーになるというより
ヨガ人になる
本物の
明日も皆さんの幸せ
祈りながら
すごします
ナマステ
何回行っても、スゴイ。
入館するのにカード必要(^^;
一人しか入れない扉が開くーーー
46階、すぐに着く(◎-◎;)
憧れのめい先生は、今日も神々しく、全身全霊で語りかけてきます。
始まり早々
キレてしまった先生ですが、、、
ストレッチとヨガの違い
すぐに私たちが答えなかったから。
えっーーっ?
急いで、あわてて
私も
意識呼吸!!
と伝えましたが、、、遅い(*_*;
すると、予定変更
椅子ヨガへ
足が使えない人のためのヨガ
指導するテスト
練習なしで、いきなり10分
スタート
こういう実力テストみたいなものの方がワクワクします。
マニュアル通りの方が、覚えなくてならないという窮屈感。
とっさに自分のもつ力試すのは、刺激的。
終わったとき
なぜ人をみるか?
それを先生また(-_-)
6組同時スタートだったのですが、
受けること、誘導することに
集中せず、キョロキョロする人もいるからです。
これは、たぶん
日々自主練習しているか、どうかの問題でしょう。
練習で、スキルアップするだけでなく
落ち着き、自己肯定、正々堂々という
生き方も身に付くように思います。あるがままの自分を楽しむということは、歪んだ思考から離れるということでもあると感じました。
めい先生の研修が、他の先生と違うのは、人を観ているからです。
スキル、引き出しは、合ったほうがもちろん良いが、どれだけ心が中心に息づいているかを、問うわけです。
今回も基礎から外れることなく、ヨガの真髄
ヨガティチャーになるというより
ヨガ人になる
本物の
明日も皆さんの幸せ
祈りながら
すごします
ナマステ
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