自練
酷暑いきなりの雨
ムシムシしても
その夏を楽しむ
そんな暢気な気持ちで
この夏もすごせならいいなぁ
海に行ってから
快調
ご機嫌な毎日の私です。
月曜、きょうのクラスも
皆もいい感じ＼(^_^)／
数少ないヨギー
スーリャナマスカラのタンクトップ姿
見てね(^^)d
敬服です。
古希を迎えても学び続けるヨガ道
毎日のように質問もなげかける探究心
頭脳(マインド)で考えるのが
理性
身体(ハート)で感じるのが
感性
いつの日か
疑問やテクニカルなことから離れて
身体の感覚に繊細に意識を向けられるようになったとき
ワクワク感がうまれ
明日のヨガを待ち遠しいものとなり
イキイキとして活動する姿が
まわりを明るくしてくれます。
心の声を聞いて
直感を大切に
そんな人達が集うバンブーは、
いつも清々しいエネルギーが満ちています。
ありがとうございますm(._.)m
明日も
この瞬間
五感に集中する時間がありますように
ナマステ
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