bamboo harp

エルグへ通勤途中
晴れの日も、曇っても雨でも
橋を渡り終えた時
風景画のように
迫ってくる景色

四季の色彩や
音や薫りによって
心が、和らぐ時間

飽きることのない日常の束の間の

今日のような日は、

思わず声をあげてしまうことがある

いい感じで
鳥の囀ずりも
リズミカルだったりする

生かされていることに感謝したくなる自然からの贈り物

そんな日は、
仕事中に新鮮な自分を感じることがあり

プラーナをたくさん
いただけたのかなぁ

とまた
合掌するのです。


秋の行楽
生命エネルギー高めるには、
とても良いと思う(^o^)


本日のボディC
汗止まらなかったね
水溜まり、たくさんありました(^^;

スタミナフロー
スタンディングの逆転ポーズ
たくさんやりましたね(^^)d
頭も心もスッキリできているといいなぁ

皆がいるから、鍛えられる！
それぞれのエネルギーの統率力
仲間に感謝して
励まし合って、続けていきたいものですね(^-^)

精神力の高い皆へ

明日から、11月
年末までの２ヶ月
冬籠もりしない心身を作っていこうね。　

ナマステ