秋晴れ
エルグへ通勤途中晴れの日も、曇っても雨でも
橋を渡り終えた時
風景画のように
迫ってくる景色
四季の色彩や
音や薫りによって
心が、和らぐ時間
飽きることのない日常の束の間の
今日のような日は、
思わず声をあげてしまうことがある
いい感じで
鳥の囀ずりも
リズミカルだったりする
生かされていることに感謝したくなる自然からの贈り物
そんな日は、
仕事中に新鮮な自分を感じることがあり
プラーナをたくさん
いただけたのかなぁ
とまた
合掌するのです。
秋の行楽
生命エネルギー高めるには、
とても良いと思う(^o^)
本日のボディC
汗止まらなかったね
水溜まり、たくさんありました(^^;
スタミナフロー
スタンディングの逆転ポーズ
たくさんやりましたね(^^)d
頭も心もスッキリできているといいなぁ
皆がいるから、鍛えられる！
それぞれのエネルギーの統率力
仲間に感謝して
励まし合って、続けていきたいものですね(^-^)
精神力の高い皆へ
明日から、11月
年末までの２ヶ月
冬籠もりしない心身を作っていこうね。
ナマステ
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