エルグ最終日
木曜
今年エルグ最後のヨガディ
イベントレッスン
リングヨガ
時間オーバーして75分になってしまった(__)
でもラッキー!
と思っていただけたらいいのですが。
暮れのコリもとれますように。
インナーワーク、6時からでしたから間に合わなかった方ごめんなさい。
広々と動くことができましたが、前進のびやかになれたかしら(^o^)
そしてadidas!!
60分だから、スタミナ並のフローにしないと伝わらない(^o^;)
シメのレッスンらしく、上級ヨガになりました。
初めての方も2名おりましたが、イキイキとした表情で嬉しく思いました。
継続の皆さんの精神力も
素晴らしいです\(^-^)/
暮れの労り
差し入れが続きまして、おかげさまで、美味しいっ!!
その喜びが、
今日のエルグ大掃除まで、無事乗り切ることできました。
スタバのシナモンロールも大好物ですが、
ハコスのバジルのパンも
ハートまでトロケます( ´ ▽ ` )ノ
オススメ!
皆さんも
この寒い時期は、栄養偏らないよう、よく食べて、掃除で動いて、しっかり睡眠も(^。^)y-~
バンブーは、明日までです。
キャンセル待ちとなっております。お休みの場合は、必ずご連絡くださいねm(__)m
ナマステ
今年エルグ最後のヨガディ
イベントレッスン
リングヨガ
時間オーバーして75分になってしまった(__)
でもラッキー!
と思っていただけたらいいのですが。
暮れのコリもとれますように。
インナーワーク、6時からでしたから間に合わなかった方ごめんなさい。
広々と動くことができましたが、前進のびやかになれたかしら(^o^)
そしてadidas!!
60分だから、スタミナ並のフローにしないと伝わらない(^o^;)
シメのレッスンらしく、上級ヨガになりました。
初めての方も2名おりましたが、イキイキとした表情で嬉しく思いました。
継続の皆さんの精神力も
素晴らしいです\(^-^)/
暮れの労り
差し入れが続きまして、おかげさまで、美味しいっ!!
その喜びが、
今日のエルグ大掃除まで、無事乗り切ることできました。
スタバのシナモンロールも大好物ですが、
ハコスのバジルのパンも
ハートまでトロケます( ´ ▽ ` )ノ
オススメ!
皆さんも
この寒い時期は、栄養偏らないよう、よく食べて、掃除で動いて、しっかり睡眠も(^。^)y-~
バンブーは、明日までです。
キャンセル待ちとなっております。お休みの場合は、必ずご連絡くださいねm(__)m
ナマステ
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