bamboo harp

はい
全身隅々まで、プラーナ行き届き
解放されると

こうなります。


クラスの人数減るじゃないの
(--)//~

それでも

私は
自由を核に

伸びたり
縮んだり

引き上げたり
小さくなったり

ネジって
シボって

手足からめて
手足ほどいて

それらは、
すべて
心にも

通用する

内側から発信する
神秘のエクササイズでもあるはず

魂は
尊いからこそ

カラダを使って
己を知る

すべて
受け入れ
受け止め
認めて

あるがままに



ナマステ