bamboo harp

昨日
R先生から、ご自宅の桜を頂戴しました( ´ ▽ ` )ﾉ

華やかな八重
そして、葉まで美味しそう(^^;

バンブーで、花見気分になれるぞっ
とニヤニヤ

なんてーーーねっ

信じてもらえないかもしれませんが、
この部屋でアルコール飲んだことありません。
やはり、私にとっては、聖域としていたいので、
ハイ
小部屋ですが、ヨガタイムは魂を磨くスペース！
汚さないようにしているつもり。

昨日は、パン祭りでもありました
たくさんありがとうm(__)m

プライベートレッスンは、
話だけで90分経つこともあります。
何でもありの時間です。
私は、聞き役だけのときも。

でもね
話すことは、頭というより
心の整理だったりもする。
全部吐いてもらう
いや、語ってもらう。

感情のデトックス

大掃除のあと
スッキリして美味しい食事ができるように
この時間のあとの
ランチは、
格別です(*´∀`)

ご縁があって出逢った私達

ヨガによって
共に修練していける
精神があれば

ヨガ道歩みながら
励まし合い
時には、厳しく？
笑いも忘れず

喜びも
哀しみも
痛みも
分かち合えるような

温もりのある
ヨギ
ヨギーニ
で

生涯
プラーナーヤマを楽しめる人
でありたいものです。


本日のエルグのボディC
いつもより多かったせいもあると思いますが、今年一番の汗だったような。
最近、ヨガだけの方のボディワークデビュー続いてます。
逆にヨガ敬遠の方が、南インド生まれのヨガにトライしていただけたらいいなと
思ったりもします。
新しい自分に出会える旅だよ。
脊柱がしなやかであることの喜び
人間として生まれた今世の意味
このたくさんある関節に秘められたマインドとの関わり
それを日々感じる私

これは、持論です。

自分の歩みが、あの時のアレ
ここに溜め込んでいたのね

が、謎解きのように解ってきたから。

頑張りすぎた
耐えた
苦しかった
辛かった
(ネガティブだらけですが)

だって
乗り越えてきた気になっているだけで、解決できていないコトあるのかもしれないじゃん(ハマっ子かい？)

語りたかったら
聞きますよ

これからの人生
日々の歩みが
未来を彩るとしたら

自然色で
広がりのある
悠々としたスペースでありますように

ナマステ