bamboo harp

お口の体操は、アスリート級ですが、身体は、アチコチに問題があったり、立ったり座ったりも時間がかかる方もいるシニアクラス。

それでも、ずいぶんバンブーでも慣れてきましたので、スパルタタイムもありの、和やか自由クラスであります。

写真は、骨壺(^o^;)
抱いているように見えるオネーサンもおりますが、
ブロックにブランケットあてて、そこへオデコつけて
リラックスしたいポーズ

がーーしかし
最初からついた人2名。
他の方は、エーーーッと
下りない膝、恨めしそうに見つめながら

でもね、そこから50分、ほぐしたり、伸ばしたりしたら
それぞれの形で、頭をつけることができました。
10センチほど離れてたメンバーは、トリッキーなことが起きたような顔して、喜ぶ前に
不思議顔(・・;)))

身体は、導きと、素直さで、引き出されるものなんです。

まずは、自分を認めて愛すること
そして、仲間と分かち合うこと
最後にリーダー　(一応先生？)
を信じることも
シニアクラスには、大切ですね(^^)d

バンブーでのTT受けた仲間たち
いつかシニアクラスも、持ってほしいと願います。
なぜなら
いつか私たちにも訪れる老後(そう遠くない私)
指導というより、共に動くとこちらも学びをいただけるからです。
何に喜び、何を求めているか、自分の持つ力を奉仕できる心身は、魂を磨くことに繋がると思っています。

与えて与えて
与え尽くす
人になるのが
ヨガ

欲しがりません
勝つまでは
(何にや？)
チャンチャン


本日のボディC、スタミナFも、気持ちよかったなぁ
仕事なのに、自分もそう
感じられる環境に感謝します。
それは、メンバーさまの情熱が、素晴らしい波動を作ってくれるからです。

仕事であっても
務めとしてだけでなく
成果に繋がるように
与え続けられる能力高めている？つもりですが、

でも、結局は
皆に助けられている
ということなのです。
皆様の意欲、精気、純真な取り組み

ありがたく思います。
m(__)m

ナマステ




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