bamboo harp

暑中お見舞い申し上げます。

毎日、私コゲています。
(コケるでは、なくて(^o^;)

日焼けというより
ジリジリと音聞こえそうな感じ
アームウォーマー、毎年耐えられず、はずしてしまうのですが、今年は、痛いから
はめてます。


さて
昨夜
インナーワーク
いつもより、楽。
追い込んでいる感覚なし。
皆さんも？

ヤサシクしたかなぁ

不思議でならんのですが、
連休fbyのおかげなのか

もうひとつ

この二日間
身体が戻ってきたーー感があるのです。
GW、表参道スタジオでのケン先生のコース
肩痛めてから
日常支障はないのですが、
不安定でした。

チャトランガ
全身つながらない。
軸トレにならない感じですかね。
そのせいで、足が、頼りないし

そんな２ヶ月だったわけです。

気付いていた人もいたかもね(^_^;

ひとつ
痛めると
全てに響くこと

改めて
この身体
つながったいるのだと。

痛みだけをみないで
中心にもどり
そこを信じて練習続ければ

もどるよ

今回は、これまでで最高に探りましたね。

自分のカラダ使って
探究とは、このこと。

カラダは、賢い

年齢と共に
時間はかかるけど。


それで
昨日の写真

諦めなかった
印しに(^.^)
載せましたm(__)m


生きていくこと

毎日学びだ

感謝です。

その叡知を
皆さんと分かち合いたいです。


そんな喜びを抱いて
東京です。


良い夏になりますように

ナマステ