bamboo harp

毎日、今日の気温
最高じゃないの？
と思いながら、生きている感じ(((^_^;)

皆さん、大丈夫でしょうか？
私は、チャリ族なので、強靭のつもりですが、今年はジリジリ痛いですよ。
すごいよね。

でも、身体を動かすことに影響はなく
逆に
燃え付くそうーーー
生活するだけでも、汗かいているけど
運動の熱は、別物ですから、スッキリしますね。

ということで、本日も3クラス、手抜きなしで(^3^)/



さて、
バンブーでのお知らせです。

月曜30日
２クラスありますが、どちらもこみ合ってます。

夜のクラス
6時と、7時半に分けたいと思っております。
6時にチェンジできる方は、ご連絡いただけますでしょうか？

4、18日も
8時半と10時から13時のトレーニングコースに分けます。

予定変更により、ご都合悪い方、申し訳ございません。

改めて、ご連絡いたします。

8月も熱く学ぶ夏になりそうですね(^^)v