bamboo harp

毎日降りますねーー
それでも明るくご登場のキレイな皆様
東京へ行く前に
fbyさせていただきました。

3名クラス
75分と120分

75分は、基本ですが、後半レベル2にしてアーム動作、バランスアップして、少しだけスパイスを。
汗吹き出してましたね＼(^-^)／

特fbyは、ラスト、バレエフロー　少し慌てるお顔もチャーミング(^3^)/
そして、股関節から足のたっぷりリリース。
サイドが半端になりやすい私たち。
本日は、じわじわと伸ばしました。
終了後の身体
伸展して美しい！！

私の幸せは、
心身共に輝き、柔らかいスマイルを見れたとき！

今日も感想を述べてくれる仲間の明るい表情によって、心はピカピカに磨かれた気分なるのでした。

皆様によって、生かされている喜びを与えられております。

それぞれの人生が
これからも、カラダ、ココロの本質を見失わない歩みでありますように。

ナマステ