bamboo harp

お天気が続き、行楽日和ですね。
良い週末でしょうか。

11月3日㊗
fbyトレーニングの予定でしたが、キャンセル待ちの方が増えましたので、申し訳ございませんが、２クラスに分けて行います。

8時半は、ステップ1
マスターしていきましょう。

10時は、ステップ2
新しい動きで、バランスが増えます。

adidasは、11時半からになります。

ヨガまで連続の方は、ステップ2でお願いいたします。

fby初めて方、まだじっくり基礎を行いたい方は、ステップ1で、ベースを作りましょう。

写真の黄色印は、満員でキャンセル待ちとなります。

では、11月も熱く燃えながら、マインドは、やさしく、明るく(^^)v

明日は、テクノ3クラスです。

ラストは、リングヨガとなっております。
リングをお忘れなくね＼(_ _)


ナマステ