bamboo harp

水曜バンブーは、adidasの日
fbyから始まる水曜
たかが30分とお思いでしょう、、、されど30分(なんですかそれ)
バレエワークがメインになるので、とにかく効率的なんです。
着火、燃焼、股関節準備OKとなるのでございます。
2クラス継続組は、スキルアップしているのが、ヨガの時顕著です。
この構成の経過を見守れることの喜びに本日も浸れました。
お帰りになるときの、年齢5才以上捨ててきたようなお顔も魅力。
颯爽としていて、見惚れちゃいますね。
褒めすぎですか？

夜も同じ感想です。

皆さん、永遠にヨガ道と共に、自分自身を見つめてあげてください。
自分を知ることの楽しみ、意識の覚醒によって訪れる安穏
に包まれて健やかな日々をすごしていただきたいです。

ナマステ