bamboo harp

明日からイベントレッスンです！

明日火曜ボディコントロールヨガ
午前中になっております。
10時55分

ペアレッスンなど、楽しいクラスは、きっとクリスマスバージョンでしょうね＼(^-^)／

明日のテクノは、
30分インナーワークあります。
6時15分からです。
エルグヨギーニ、今日も特ヨガ受けてくれていたけど
来てくれそう＼(_ _)

そして、そのあとadidasヨガですよぉ

来年は、adidas、いよいよカウントシステムにチャレンジしますよ。
カウントだけで動いていけるように練習始まります。
集中力高まります。


本日は、2クラスのあと
グループパーソナル

ヨガ続けて3クラスは、久々でしたが、各クラスにテーマが、ありますので、あっという間です。
私自身も楽しんでしまうのでありました。
皆さんの進歩を見ることが、喜びであり、今年の伸びは、目を見張るものありますよ。
本日も感動、感動！
でした。

さてさて
クリスマスイブ！！！
皆の夜
どんなかなぁ

私は、毎夜ケーキが続いたので、もう満足。
家族ももういいと(^_^;

ケーキを買うつもりでイチゴを奮発
大喜びだった(^^)v

ということで、デザートは
イコモチ。

ワインも正月までお預けとなりました(　-∀-)

では、また明日

ナマステ