基礎
本日のパーソナル
骨盤調整、筋膜リリースの予定だったのに
ブロック挟んで
ハーフスーリャやり始めたら
足のバンダに再発見あったようで、ムーラバンダへの意識が高まったのか
これまでの練習より深まり
サマスティティヒのライン
安定感増しました。
結局
スタンディングポーズなし。
ハラーサナとショルダースタンドから、パドマーサナで、効果実感
パドマーサナは、本日の仕上げ
自分の父と同じ70代
到底、組めないであろうこの形
父にもヨガを教えたかったと思う。ごめんね。
しかし、家族、興味なし
甥以外は、持病をもち、病院と仲良し
父は、足が強いので、日常は、救われているが
母、妹は、寒い、痛いが口癖。
そして、買い物、おしゃれ好き
物欲とヨガ
対極にあるもんね。
ということで、私は変人扱い(^_^;)
ファミリーでヨガしたかった、、、
Tーさんを見ていると
ご家族が、ご理解してくださっていること祈りたくなるのであります。
ここまでくると
朝ヨガ続けたくなるでしょうから。
骨盤調整、筋膜リリースの予定だったのに
ブロック挟んで
ハーフスーリャやり始めたら
足のバンダに再発見あったようで、ムーラバンダへの意識が高まったのか
これまでの練習より深まり
サマスティティヒのライン
安定感増しました。
結局
スタンディングポーズなし。
ハラーサナとショルダースタンドから、パドマーサナで、効果実感
パドマーサナは、本日の仕上げ
自分の父と同じ70代
到底、組めないであろうこの形
父にもヨガを教えたかったと思う。ごめんね。
しかし、家族、興味なし
甥以外は、持病をもち、病院と仲良し
父は、足が強いので、日常は、救われているが
母、妹は、寒い、痛いが口癖。
そして、買い物、おしゃれ好き
物欲とヨガ
対極にあるもんね。
ということで、私は変人扱い(^_^;)
ファミリーでヨガしたかった、、、
Tーさんを見ていると
ご家族が、ご理解してくださっていること祈りたくなるのであります。
ここまでくると
朝ヨガ続けたくなるでしょうから。
あら、そうなんですね勿体ない(といっても身内に教わる教えるのは難しいですが)。でも、一病息災といいますので病院と仲良しだと結構元気で長生きしますよ(^o^) 2/5,12夜お願いします。
投稿: いるか | 2020年1月16日 (木) 11:44
(笑)
いるかさん
そうなんですねーー(^ー^)
ナマケモノでも、オシャベリ好きですから、心のケアになってるかもですねp(^^)q
いるかさん
バンブーへも通っていただき、とても嬉しく思っておりますm(_ _)m
投稿: チアキ | 2020年1月18日 (土) 20:24