bamboo harp

本日のパーソナル

骨盤調整、筋膜リリースの予定だったのに

ブロック挟んで
ハーフスーリャやり始めたら
足のバンダに再発見あったようで、ムーラバンダへの意識が高まったのか

これまでの練習より深まり
サマスティティヒのライン
安定感増しました。

結局
スタンディングポーズなし。
ハラーサナとショルダースタンドから、パドマーサナで、効果実感

パドマーサナは、本日の仕上げ

自分の父と同じ70代
到底、組めないであろうこの形
父にもヨガを教えたかったと思う。ごめんね。
しかし、家族、興味なし
甥以外は、持病をもち、病院と仲良し
父は、足が強いので、日常は、救われているが
母、妹は、寒い、痛いが口癖。
そして、買い物、おしゃれ好き
物欲とヨガ
対極にあるもんね。

ということで、私は変人扱い(^_^;)
ファミリーでヨガしたかった、、、


Tーさんを見ていると
ご家族が、ご理解してくださっていること祈りたくなるのであります。

ここまでくると
朝ヨガ続けたくなるでしょうから。