bamboo harp

皆様

いつも、まとまりなく、呟きのようなblogに目を通して頂き
誠にありがとうございます。

最近の発見をまた伝えます。

写真の小道具は
インナーワーク系の、音楽に合わせてリズミカルに動くクラスには、欠かせない
私の必需品です。

このソックスは、もう長いこと愛用してます。
皆さんに特にオススメしなかったのは、初期の頃、お礼にプレゼントしたりすることありましたが、フィットする方少ないのかなと思っていました。

最近、バンブーYoginiが、毎回履いていて、やはり優れものということで、
改めて紹介します。

私の場合
スタジオの汗が足裏に触れた時の不快感防止に選んだのですが、フィット感良いし、滑ることがなくなり、動きも快適！
水休憩もなしで、最後まで集中を途切れさせないのは、ヨガの教えそのもの。
皆さんの意識を高めたいので、私自身が、床の汗をふく、顔をふくことは、避けたいのです。

ということで、帽子、ヘアバンドも忘れたら、集中の妨げです。

途切れたら、ダメ？
ということではなく

ヨガのとき
マットのまわりに何もおくな
の指導は、
また新たな開眼だったから。

身につけたもの以外のものに触れることなく
ひとつのことに集中した時のエネルギーの質は、かなり高いからです。

ウェアも
流行りやオシャレ度より
素材、肌が、受ける感触を
大切にした方が
動きは、よくなる気がします。


皆様のフィットネスライフ
これからも充実したものでありますように祈っています！！