bamboo harp

コロナ感染者数、大雨警報
ニュースで知ったのか

大丈夫？
と友から連絡が相次いだ。


心配頂いている時間

幸せの朝ヨガ
皆と分かち合っていて

ごめんなさいね。

土曜は、熱きYogini揃うので
湿度の高い朝
さらに室温アップ

6時から9時すぎまで。

そして、きれいヨガ
こちらは、エアコン入れ、ジワジワリリース

土曜は。6時から11時まで
ヨガ部屋バンブー
14時半から書道
展覧会作品決定し、出品者ホッとして帰りました。
ここまでの努力、基盤となり、これからがまた楽しみ。

何かと
気になることは、続きますが

健康でいること
それは、
包括的にとらえてほしい。

心を鎮めて身体と繋ぐこと
その先にある精神力
常に養う気力
忘れずに過ごしていければ、恐れずに、正しく生きていける。


皆様の健康
内なるパワー
信じて

ナマステ