bamboo harp

本日の朝練
昨日のトレーニング参加者の動き、落ち着きと安定を感じました。

90分のウォームアップ(基本)
これを毎日、いえ、週3回でも行えば、どうなっていくのでしょう↗️↗️


先日、バンブーヨギへ
日々の努力を讃えましたら
「良い指導と飽きない追求の結果　
専門書でも、良いグルジを選べと｣
とLINEのTさん

贅沢なお言葉でございます。


写真は、昨日の後半

このオレンジウェア
お気に入りですね。

新しいヨガソックス
このオレンジと合うかも(^o^;)

このソックス

ふだんの靴下より高額ですが、その価値あると思っています。
夏も、ビーサンと合うし、身体を守ってくれている安心感があります。
練習中は、皆が汗を気にせず、頑張ってほしいので、私が床を拭く？役目もしてくれるのです。
というか、滑らないからね(^_^ゞ

スタジオでも、快適。


ヘアーバンド
ソックス
などの工夫をして
できるだけ、タオルを使う時間をカットして繋いでいこう！


明日は、エルグ
お待ちしています。

ナマステ