bamboo harp

2019年11月
東京で
受けたレッスン風景

３月からは、そんな思いどころではなく、あらゆる場所での休業、バンブーでの早朝ヨガにより、新たなスケジュールとなり、今日があります。

2020年は、私たちの記憶から消えることのない年となるでしょう。

昨年の私は
このような日々を想像もせず
１日１日を
ヨガと共に歩んできました。

そして
今は
とても自由になっている。

心は、広がり
縛り、拘りから抜け出している。

浄化、解放、無我、
ヨガによって届けられた教えや、導き

逆境に立たされて、くっきりと、その本質、なぜそうありたいのかということを示すことができるようになったと思う。


ここにきて、また
寒さ、乾燥により
ウイルスへの恐怖が語られていますが

今月30日から東京へ行きます。
書道とヨガのために。

どちらも、中央区内なので、移動はせず過ごします。

早朝、穏やかなヨガを行っている情報も届き、それにも興味があるのです。

書道も、ヨガも
圧倒的な光を放つ人に会ったり、見たりすることで、内なる灯火が、全身を躍動させる体質。
この機会を無駄にせず出掛けます。


先日お伝えした12月1週目のスケジュールは、それをふまえて、早朝ヨガとパーソナルのみとなります。
もちろん、不安な方は、お休みしてくださいね。


今月末、adidasのニューシリーズ
更新いたします。
その展開も12月から行います。
ポスチャーデザイン！！

姿勢を正し強化する
というシリーズですから

これから行うパーソナル
整美トレーニングとリンクしますね。

全ては、よい方向へ繋がっていくと信じて(^ー^)


明日は、ムーンディ

穏やかに優しくお過ごしくださいませ。

ナマステ