bamboo harp

今朝は、ニュートレ100
オーバーしてしまったけど(･ω･)

昨夜のニュートレも、初ヨガのYoginiいましたので、思いっきり動いているように伺えました。

トレーニングの時の皆のお顔は、ヨガの時と少し違う。
ごめんね。
凄まじい集中力を感じるんです。


固い蕾だった百合が
皆が帰った後に気付いたのですが、
オープン！！！
開花しておりました。

朝のプラーナ、皆さんのパワーに圧倒されて
花まで情熱的になるんですね。

昨年のバースディプレゼントのアレンジ、そのまま追加して、生けてみました。

おかげさまで、
本日のシニアグループが、またコーフンしておりました。
花が好き、人が好き、オシャベリが好き、そして、食べること大好き、明るい明るい先輩たちです。


本日から、エルグオープン！
初日からご参加の皆様
ありがとうございました。
今日のテーマは胸椎
しなやかな脊柱
今年も目指しましょう。

明日は、久々朝6時オープン
お待ちしています＼(^^)／