bamboo harp

本日の朝の冷え込みには、久々に震えた。
花を触っているとかじかんでくるので、それで寒さを計る。(窓閉めろよと囁きが聞こえるが、、、)　
前世、お坊さん経験あるかもとあり得ない想像をしたりする。(寒さが緩んだ朝は、あの身を切られるような寒さは、シャキーンとなるよなぁと、物足りなくなったりするからだ)
いやいや、早く起きても、今、ヨガ練習をしていない私に仏門修行のような崇高なことできるはずもないm(；∇；)m
実は、新しいプログラムのためにオリジナル底筋トレーニングのみやっております。効果を観るために。

さて、本日も
この冷え込みにも負けず、早組登場。バンブー15℃に届かず、寒い！！と言う声
ごめんねーー
でも、汗かきだす仲間もおりますから、すごいよなぁ

後半組の頃は、陽射しが入り、暫くは、全員合同で、活気付きました(・ω・)ノ

骨盤ヨガは、ジワジワ股関節から腸腰筋、骨盤までを調整
皆様の日常が快適になりますように、、、



ところで
今日の伝えたいこと

しつこいですが、あの16日から、幸せなことが続いてます。

また甥のことで恐縮ですが、数日後、彼女から、ご家族へと頂いた花をバンブーへと甥がくれました。
ラナンキュラスの春カラー
それが、まだ今日も咲いています。
そのお礼に昨夜ブーケを作りました。朝仕上げると、朝ヨガ友がやってくる時間。

一番乗りのCちゃんが、春をお届けと籠のアレンジ
アネモネの可憐でありながら、迫力ありのいつものユカリ先生作。
感激！

今朝、mちゃん(彼女)、ヨガに来ましたので、花を渡しましたら、お礼と共に写真が届きました。
私の花が、シャレたものになっている_(^^;)ゞ
よく見ると、甥の花が、まだ生きていてそれも一緒にアレンジしてくれていたのです。
ユーカリが、とても良いアクセントになり、センスあるのです。

花の水替えもして、大事にしてくれていたんだなぁと
その優しさにオバ馬鹿は、泣けてきました。
花のリレーのようで、この数週間が、繋がっていて心は、春麗ら(oﾟзﾟo)

では、
まだまだ話したいことあるのですが、明日ーーー

こちら、立春大吉についてです！
色紙に書いてみました。

頂いたアレンジと
ラナンキュラスと記念撮影

明日は、エルグ
adidasとインナーワーク&ストレッチのみです。


ナマステ