bamboo harp

今朝、冬のような目覚めに少し不思議な感覚。
5月とは、思えない朝でしたね。
6時にいつものYogini集まると、徐々に薄暗くなり、、、降灰
換気すると、ザクザクになるので、これからの季節惑わされそうですね。

昨年を思うと、こういう日常に慣れてきて不便さを特に感じることなく、思いっきり出掛けられなくても、楽しみ、悦びをみつけられる心のユトリ感じませんか？
今年は、幸せの小さな渦が、うごめくことが増えている私です。
若い頃の趣味に舞い戻り、心若返っているような日常なのであります。

皆さんは、どうでしょうか？


さて、本日も特トレ
トレーニングは、同じことを提供するのではなく、その日のメンバーの顔ぶれで流れを決めます。
効果を実感できますように、体力も、もちろんアップさせていただきますよぉ　
下半身の安定は、健康で長生きに繋がりますからねっ。
ほぐしも忘れず、鍛えていきましょう＼(^^)／


本日は、両親の結婚記念日でして、甥の結婚により、新しい家族からの贈り物
こんなに嬉しそうな親の顔
久々でございました。
甥の新居へも、行きましたら、狭くても明るい部屋でして、ラブラブ(〃▽〃)　おっとりオーラが、眩しかったです。

私事でごめんなさい。連休半ばの報告でしたm(._.)m

皆様の連休もやさしく寛げる日々でありますように、、、

明日は、エルグ、イベントスケジュール
13時半、キレイになるリリースヨガです。