bamboo harp: 4月スケジュール

肌寒い朝でしたけど
ヤル気満々明朗Yogini集合でした。

身体の中で
滞らせたくない
一番の部位は、
股関節だよね。

下半身と上半身を繋ぐ大切な関所

全てのクラス、股関節への気付きトレーニングは、外せません。

私も昨年から、カタマるという感覚知りましたから、老化で起こる現象のおかげさまで、仕事に活かせます。
年を重ねることは、スキル磨きになるのですよね。
何の世界でも、少しずつ不自由さを知ってから、精神力は、更に深まるのでは、、、？

などと、諦めない楽しみを伝えたいです。

明日は、宇宙元旦

緊迫した3月を迎え、心穏やかにすごせない日もあります。
でも、それは、不幸ではなく、いつの日か、隔たり、差別、争いのない平和な世界が訪れると信じて、現状を観ながら、自分を鍛えましょう。
鍛えるとは、ムキムキになることではなく、心を強くしなやかにやさしくすること。
何ができるのか、何を怠けているのか問うこと。
どうありたいのか、描くこと。

ヨガの練習そのものです。

来月、休みが増えますが、
私の中の小さな戦のカルマ
それを浄化するために一新しようと思います。m(_ _)m

そういう思いを持てたのも、人さまとの関わりのおかげさま。

辛いことも、理不尽なことも
すべては、自分の内側から起きていて
誰の責任でもない。
そう思える年になって、
最高に刺激的。
50代最後の年に、善悪、明暗、表裏
それを解くのも、融和させるのも
魂に委ねて、

私自身を認める。

それが、できなければ
温かく抱き締めては、あげられないでしょう。

宇宙の年の瀬に
語りすぎましたかね。

皆様の光が
新年、神々しく、家を、街を、
明日でかける場所を
照らしてあげられますように

我なき我を
ベースに

尽くしましょう。
慈しみましょう。
愛しましょう。