bamboo harp

１月とは、思えない天候のなか、7時半オープン、バンブーでした。

本日は、今年、展開していきたい形をフローしていきました。

動作の難易度より、耳をすませ、伝動させることが、脳も研ぎ澄まさせるという現代の悩みを払拭させてくれるニューフロー
昨年より、かなり前後、上下へ展開していきます。

マットからはみ出しますので、このフロー究めたい方は、小人数クラスをお申し込みくださいね。

本日は、トライアル的に味わってほしかったので、7名で行ってしまいましたが、これから、4名となります。

骨盤調整、股関節強化、軸構築、
そして、流れるように力まずフローできる統合力へ向かい
その過程が、動く瞑想へと、、、( ´∀`)
なれますように
祈りながら

本年もエネルギーチャージ
続けましょう。

寒暖の差にとらわれないよう、ご自愛くださいませ。

オーム
ナマハ