春のような雨
1月とは、思えない天候のなか、7時半オープン、バンブーでした。
本日は、今年、展開していきたい形をフローしていきました。
動作の難易度より、耳をすませ、伝動させることが、脳も研ぎ澄まさせるという現代の悩みを払拭させてくれるニューフロー
昨年より、かなり前後、上下へ展開していきます。
マットからはみ出しますので、このフロー究めたい方は、小人数クラスをお申し込みくださいね。
本日は、トライアル的に味わってほしかったので、7名で行ってしまいましたが、これから、4名となります。
骨盤調整、股関節強化、軸構築、
そして、流れるように力まずフローできる統合力へ向かい
その過程が、動く瞑想へと、、、( ´∀`)
なれますように
祈りながら
本年もエネルギーチャージ
続けましょう。
寒暖の差にとらわれないよう、ご自愛くださいませ。
オーム
ナマハ
本日は、今年、展開していきたい形をフローしていきました。
動作の難易度より、耳をすませ、伝動させることが、脳も研ぎ澄まさせるという現代の悩みを払拭させてくれるニューフロー
昨年より、かなり前後、上下へ展開していきます。
マットからはみ出しますので、このフロー究めたい方は、小人数クラスをお申し込みくださいね。
本日は、トライアル的に味わってほしかったので、7名で行ってしまいましたが、これから、4名となります。
骨盤調整、股関節強化、軸構築、
そして、流れるように力まずフローできる統合力へ向かい
その過程が、動く瞑想へと、、、( ´∀`)
なれますように
祈りながら
本年もエネルギーチャージ
続けましょう。
寒暖の差にとらわれないよう、ご自愛くださいませ。
オーム
ナマハ
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