bamboo harp

雨のGW
計画通りですか？
今日のエルグ、、、久々に汗にまみれました。幸せ🖤

先月から、毎日聴いている
golden hour
アメリカのJVKEさんの曲
映画音楽のように拡がりのあるメロディ

風さんとのコラボ
こちらも、なんともいえない美しい旋律とドラマチックな展開に度肝抜かれ、震えました。

若いアーティストの芸術性
感謝、感謝でございます。

ヨガのモチーフとしてよく使われる
蝶々
その音楽と共にあるのです。

全く別物ですが
高野山での夕飯
ガンモの上の栗の蝶々
食べないで、しばらく観察していた私を想像してください。

風さんの音楽並みに
感動した蝶々

ここは、私を歓迎している。
勝手にヨガと繋がった
と
歓びに満ちて夕食をいただいたのでした。


さて、昨夜は、
私にとってGWのゴールデンアワーでした。

両親の結婚記念日
お恥ずかしいことにケーキで祝ったことがありませんでした。
母の誕生日が、中旬にひかえているので、そこにいつもフォーカスしてしまって、、、

私の還暦の時、従姉妹が、母に60年お母さんでいてくれてありがとうと
花をプレゼントしてくれたあの日から、60年夫婦という尊さに感謝を述べねばと反省しきり。

昨晩
想像以上に歓び、盛り上がり
その時の動画を寝る前まで、何度も観ている母を見て、心で泣きました。
これまでスマンと。


皆さまは、
愛に溢れているから
今さら申し上げることでもございませんが

今できることを
思い付いたら
行動していける
私達でいましょう。

さて、6日のムーンディ

8時からのプラナヤマ
ヨガ話に興味ある方は、
7時半ご入場くださいませ。

呼吸法は、8時から始めます。

明日も爽やかに元気でね。


オーム
ナマハ

皆様の連休、晴れやかにお過ごしでしょうか。
お仕事の方、お気持ち察しますm(_ _)m
私も明日も働きます( ´∀`)
皆様のおかげさまで、仕事と遊びの中庸にいるような感覚のこの職務

中心軸さえ、定まれば
何をしていても
楽しみを探せるものです。
瞬間の発見、感動、共感を
大切に生きていきましょ🖤

さて、明日木曜のエルグは

2時からインナーワークです。
そのあとヨガに繋げば
燃焼、調整、引き締めまで
可能でしょう。

この良き季節に感謝して、輝きましょう＼(^^)／


今日のアシュタンガ
パーソナルも

皆さんのもっている
素晴らしき源を
祈るように
ガイドしているつもりです。

今日の行いが
明日に繋がりますように。

オーム
シャンティ

先日
ブルーアイスを購入した花屋さんに、まだ元気ですよと
伝えたら

ありえない
と。
(数ヶ月前も告げ、しつこい私)

クリスマスシーズンのグリーン。
昨年から生き延びております。

ドライになっているはず、そう見えないだけじゃない？
と。

でも、私には、まだ命全うして見えるのですが
どう思われますか？

よくクリスマスリースに使用する
もので、とても生命力に溢れた香りがして好きなんです。苗を育ててもいます。

花や植物の神秘もしつこいほど述べておりますが、
こたえてくれる、花も木も。
声が聞こえるという方もいますよね。
私は、キラキラと星のような光が見えたりします。(それが妖精と思う幸せ者)


昨日の鹿屋へも3束、拙いブーケを作ってから出かけました。

朝のヨガ浄化後の良き気と共に(のつもり)ラッピング。

前日から、明日お出かけですよ
と花にも伝えてあるから
ウキウキして見えたりするんです
(まるで子供に話しかけるが如く)



今世、人として生まれ
この命を与えられたのだから

幸せを分かち合いたい
救いたい
という気持ちには、

時間を捧げる

という行為
だったりしませんか。

高級店での買い物として、プレゼントも投資したという徳があるものかもしれません。

でも、時間をかけての想いは、命を使うこと。

GW真っ只中
実家に戻り
掃除する。
片付けてあげたり、家事に精をだす方も多いでしょう。
尽くす、仕えるということは、真に尊いことです。

仲間の行動を見たり聞いたり
しながら
思うこと。
実家に帰省し、両親の晩年の道を切り開いたYoginiは、菩薩顔になり戻ってきてくれました。
カルマヨガだから。

ヨガで心を整えたら
そこからの行動
不服なく進んでいくことでしょう。

強くしなやかな命で
奉仕する精神

それが、ヨガ。
アーサナだけでは、
サマディへは、
到達できない
ことを
知りましょう。

昨日の特ヨガ
命を磨くようなシークエンスのつもりでした。

夜のアシュタンガヨガ
形、ポーズより
足からの頭頂までの統合を感じながらコントロールする

それが、日常の質をたかめます。

続ける人の美しさは、
とてもピュアだから、着るもの、装いでカバーする必要がないのです。
物欲なくなります。
哲学が、内側に根付くことになります。

今日も
煌めきが、内面を照らしますように。


オーム
シャンティ