bamboo harp

ありがたき天気晴朗、続きます
書制作とヨガリモートのために連休いただきました。

そよ風を感じながら、筆を持てるのは、誠にありがたいことです。

まだ模索中で、線も未熟なままで納得できませんが、まずは、全文どこまで書けるか進めています。


正座で、強ばった足を
ヨガで解放したあと
スッキリするアーサナ

(髪カットにも行けた)

最近、先輩たちと語る時
古典というより

もう、原始ヨガ(o-∀-o)

本来
私達の身体が、自然にできていた形
便利な世の中となり
失った関節の動き
取り戻すだけのこと。

なぜなら

筋肉が柔らかくなることがヨガなのではなく

骨の存在
関節の使い方が
心と繋がっているから。

精神力とは

字の如く

内側の神殿と繋がってこそ、自然と養われます。

今日も善き１日を

愛をこめて

オーム
スヴァヤン