bamboo harp: 厳寒の修業

今月の2回目の修業は、定員オーバーしてしまいましたが、意欲をもっての申込みと感じますので今後も7名までは、受け付けます。

4名以下の時は、スペースを活かして、また違う展開ができますゆえ、料金アップとなりますので、ご了承くださいませ。

その時のメンバーさまに合わせて、成果を実感できますように進めておりますので、毎回流れは違います。
私の持ち得た知識、使い方、識別、尊い智慧
ヨガへのあらゆる思いを集結しているつもりです。

無知という表現について
よく話します。

己を知る時間。
知らなかったことに気付き、その喜びを次に活かせる智慧。
癖から離れる努めを怠らない精神

日常の我欲は、身体に表れます。同じことを繰り返してしまうのは、外側の執着をまだ手放せないから。

こちらの動きの時も
色々な声、表情がありました。

柔軟性だけでなく内側の強さも必要。
肩と背中で頑張っていることに気付くと、自分に優しくなれます。
大切な背骨をしなやかに賢く使える人になるためにも、身体の使い方の習性を観察してね。

明日から寒暖の差が激しい3月。
平安が、いつも内側にあり、何が起きても、いつも自然体で臨んでいけますように。

(シニアメンバーさんからの水仙🖤ありがたき春の馨り)