bamboo harp

昨日のヨガトレ
語りすぎたけど、落としこみたい大切なことは外さず伝え

伸ばした、掴んだ、開いたはず…
あとは、それを日常において反映させる能力があれば、宇宙と調和できる人へ。

失神しているのではないよ(笑)

昨日のレッスンの
ネットなどでは、観ることないシークエンス
マスターすれば
このようなアーサナは、
リラックスポーズになります。癒しです。


修業は
結果が、すぐに見えないからこそ
継続していけば
辿り着く
呼吸、聖なる音、波動との繋がり

中心に意識があるからこその

長旅であっても
真実の特訓と一瞬の輝きから悟った時
そこからの一歩が、真価になります。

何事も
思考の先の行動次第。

容易い道には、知っている景色しかない。
それでもかまないよ
健康であれば。
でも、中身が変われば景色が変わり、進む道が見えてくる。そこから心の声を聞いても遅くないから
まずは、捻れた執着を手放せること
これが、現代の私達の課題。

解放感
自由
果てしないエネルギー
感じられたら
幸福そのもの。

イメージは、いつもフリーでありたい。

オーム
シャンティ
トリムルティ