bamboo harp

9月になっても続く暑さ
皆様
ご無事でしょうか。

女子バレーのご活躍に、華麗なスキルだけでなく、女子力を感じる美しさに現代のアスリートのユトリ
世界選手権の勝敗よりも、ついつい観察をしてしまう私です。　ベスト4へ、素晴らしいですね。

さて
唐突に近況ですが
外のネガティブな思考や行動に触れ
ザラツキを感じると
体内への騒音となり、スケジュール管理にも影響してしまうことを経験。
なんたること…　小さき私

タマシックライフに吸い込まれないように、静かな歩みへ向かうには、ヨガ、瞑想が救い。

乱れた心身は、
アムリタヒンドゥの貯蔵、激減してしまうから。
逆転アーサナは、血液の浄化でもある。
32日後の一滴の新しい血液のために
プラクティス続けているともいえる。

過日の土曜の特ヨガ
熱く、古典も取り入れると仕上げも優秀！
プチ修行と告げ３時間近く？

素晴らしいYogini～
愛しいです。
ありがとうございました。


心身の邪気を清浄してくれる
高度なトレーニング行うと、上がりにくくなっていた脚も呼吸に操られるようになる。

外界を責めるより
自分が高い次元にいけるように
無心に努力した方が
見通しがいい。

孤独を楽しみ
静けさを尊び
今を生きる人でありたい。

深部には、情熱があり
外側は、しなやかな
皆様でありますように。

良き日々を

オーム
シャンティ