bamboo harp: 天地一体

皆既月食の前日の修行

ステージが、上がる前に
告げておきたいこと沸き上がり
メッセージが長くなりましたが
正座で聴講していただいてm(_ _)m
(それが、ストレッチになっているのです)

実践は、短くても、確かに効果を促しているはず。
それがこのクラスの恩恵です。
基礎作りが、根底につながります。
今のマインドと向き合い、癖、弱点、見据えた先の心身には、
焦りではなく、静けさと共に進むべき道が、見えてくれば、それはギフト。

正座からアップするウシュトラアサナ

インナーの存在彰かになります。
ハートの拡がりも深い。
ここからの展開が、これから始まります。自分の奥と繋がれば宝です。
身体自身が、主治医になる感覚でしょう。

今月のムーンディ
宇宙からのリセットの合図ともいわれています。
心を自分で癒し、整えるために
自然と手放したもの
ありましたでしょうか。

また教えてね。

真夏のような秋が、続きそうですが、歩みを止めずに。

清らかな気が満ちてくることで、身体は安定するのです。

痛み、不具合は、
不調和から生まれる。
我を知る。
無知からの学びのその一歩は、貴い。
師の言葉が、尊い。