bamboo harp

1/03(火)初WS～BT

1/05(木)KY 11:00～

1/07(土)書道

1/08(日)早WSY

1/09(月)特Yoga・WSY　〇

1/10(火)KY・BTビギナー

1/12(木)AY 11:00～

1/14(土)書道

1/15(日)BT-SF特・AY◆

1/16(月)WSY・adY

1/17(火)KY

1/22(日)早adY・AY◆・書＆瞑想

1/23(月)WSY・RY　〇

1/24(火)KY・BTビギナー

1/26(木)KY 11:00～

1/28(土)書道

1/29(日)早RY

1/30(月)WSY・adY

1/31(火)KY・BTビギナー

※1/09(月) 特YOGA 深い呼吸で穏やかな心身を保とう。

1/15(日) バレトン SF～コンディショニング

7:30～9:30  チケットA2

♪バレトンの前に充分にストレッチをしてから 60分動きます。その後、下半身を整えるエクササイズから クールダウンで瑞々しいボディへ☆

12/01(木)KY11:00～

12/03(土)書道

12/04(日)早RY

12/05(月)WSY・adY

12/06(火)KY・BTビギナー

12/07(水)AY11:00～

12/12(月)WSY・RY

12/13(火)KY

12/15(木)AY11:00～

12/17(土)書道

12/18(日)特BT～yoga・AY◆・書＆瞑想

12/19(月)WSY・adY

12/20(火)KY・BTビギナー

12/22(木)KY11:00～

12/23(金)アクティブRY17:30～

12/24(土)書道

12/25(日)早adY・BT‐SF12:00～ 　〇

12/26(月)WSY・RY

12/27(火)KY・BTビギナー

12/30(金)早BT～yoga

★12/18(日)・30(金)　特レッスン　バレトン＆ヨガ　2時間 7:30～9:30 Aチケット2個分どちらか選んでもOK！

★12/23(金) 17:30～19:00 リングヨガを自由に楽しみましょう。

11/01(火)KY

11/03(木)KY 

11/05(土)書道

11/06(日)早RY

11/07(月)WSY・adY

11/08(火)KY・BTビギナー

11/10(木)AY 

11/11(金)BT-SF(18:30～75分)  ○

11/15(火)KY

11/17(木)KY 

11/19(土)書道

11/20(日)BT＆yoga・AY◆・書道＆瞑想

11/21(月)WSY・RY

11/22(火)KY・BTビギナー

11/24(木)KY

11/26(土)書道

11/27(日)早RY・AY◆・BT-SF●

11/28(月)WSY・adY

11/29(火)KY・BTビギナー 

日曜日◆10:00～11:30   ●15:00～16:30・早朝ヨガ7:30～9:00

月曜日ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY)10:10～11:40・リングヨガ(RY)or AdidasYOGA(adY)18:30～20:00

火曜日キレイになるヨガ(KY)10:00～11:30・バレトン(BT)ビギナー60分12:00～13:00

木曜日アシュタンガヨガ(AY)・キレイになるヨガ(KY)隔週 11:00～12:30

不定期バレトン(BT)SS・SF 75分・アシュタンガヨガ(AY) 90分

日曜日 書道＆瞑想 瞑想15:00～・書道15:30～17:00・WS17:40まで

※プライベート90分 4名まで ※グループ 75分 6名まで

★11月20日(日)  特別レッスン  バレトン＆ヨガ 2時間7:30～9:30

下半身強化のコンディショニングの後、ヨガで調整しましょう。Aチケット2枚

※ご予約は　お早めに♪

10/01(土)書道

10/02(日)早RY

10/03(月)WSY・adY

10/04(火)KY・BTビギナー

10/06(木)AY

10/08(土)書道

10/09(日)早WS・AY◆・BT‐SF●

10/10(月)WSY・特RY＆adY(15:00～2h)

10/11(火)KY・BTビギナー

10/13(木)KY

10/15(土)書道

10/16(日)早RY・AY◆・書＆瞑想

10/17(月)WSY・adY

10/18(火)KY・BTビギナー

10/20(木)AY

10/22(土)特BT＆YOGA(16:30～2h)

10/25(火)KY・BTビギナー

10/27(木)KY         ○

10/29(土)書道

10/30(日)早adY・AY◆・BT‐SS●

10/31(月)WSY・RY

日曜日  ◆10:00～11:30 ●15:00～16:30 ・ 早朝YOGA7:30～9:00

月曜日  ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY) 10:10～11:40・ リングヨガ(RY)oradidasYOGA(adY)18:30～20:00

火曜日  キレイになるヨガ(KY)10:00～11:30 NEW  BTビギナー12:00～13:00

木曜日  アシュタンガヨガ(AY)・キレイになるヨガ（KY)隔週12:00～13:30

不定期  バレトン(BT)60分・アシュタンガヨガ(AY)90分

日曜日  書道＆瞑想  瞑想15:00  書道15:30～17:00  WS17:40まで

※プライベート90分 4名まで ※グループ75分6名まで

★10月10日・22日  特別レッスン  Aチケット2枚

※要予約

9/03(土)書道

9/04(日)早RY

9/05(月)WSY・adY

9/06(火)KY

9/10(土)自主練習YOGA

9/13(火)KY

9/17(土)自主練習YOGA

9/19(月)WSY・BT＆YOGA(15時～16時半Bチケット)

9/20(火)KY

9/23(金)特ヨガ(17時～19時Aチケット2枚)

9/24(土)書道

9/25(日)早adY・AY◆・書＆瞑想

9/26(月)WSY・RY

9/27(火)KY      〇

※9日～12 日 ・16日～18日　東京で研修のためお休みですが、自主練習できる方は、ご参加ください。

☆10日　ドアオープン16時半 クローズ19時

☆17日　ドアオープン  9時      クローズ11時半　3人以上・参加料各￥500

★各自のペースで90分自由に練習出来ます。ヨガであれば何でも可。＜要予約＞

1日(月)WSY RY
2日(火)KY
6日(土)書道

7日(日)早WS 午後ERG
8日(月)WSY adY
9日(火)KY
12日(金)特KY 2時間(10時～）
13日(土)早BT 特adY （9時〜）

16日(火)KY
20日(土)書道

21日(日)早adY AY 書道＆瞑想
22日(月)WSY RY
23日(火)KY
27日(土)書道

28日(日)早RY AY BT
29日(月)WSY adY
30日(火)KY

☆夏休みプログラム☆
12、13日
2時間スペシャル
キレイヨガ
adidasYOGA

7/02(土)書道

7/03(日)早WS

7/04(月)WSY・adY

7/05(火)KY

7/11(月)RY＆BT

7/12(火)KY

7/16(土)書道

7/17(日)早adY・AY◆・書＆瞑想

7/18（月)集中BW★下記参照・WSY

7/19(火)KY

7/23(土)書道

7/24(日)早WS・RY◆・BT●

7/25(月)WSY・adY

7/26(火)KY

7/30(土)書道

★7月18日集中BW  定員7名(1レッスン2チケット) 7:30～9:30ほぐし～RY ・ 12:00～14:00BT～adY　全身を鍛えて、美しくなりましょう♪真夏を乗り切る精神力を育もう☆

日曜日 ◆10:00～11:30 ●15:00～16:00・ 早朝ヨガ7:30～9:00

月曜日 ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY)10:10～11:40・リングヨガ(RY)oradidasYOGA(adY)18:30～20:00

火曜日 キレイになるヨガ(KY)10:00～11:30

不定期 バレトン(BT)60分・やさしいアシュタンガヨガ(AY)90分

日曜日 書道＆瞑想 ・瞑想15:00・書道15:30～17:00・WS17:40まで

※ プライベート 希望にお応えします。90分4名まで。

※ グループ お試しレッスン  75分6名まで。

・・・・参加費・・・・

7月より定員と有効期限改定

★Aチケット 定員8名

WS・WSY・バレトン・キレイY・AY・書道のみ

1回 1,750円 ・ 4回券 6,000円・ 8回券 11,000円

★Bチケット 定員7名

書＆瞑想・WSH・リングヨガ・adidasYoga

1回 2,800円・ 4回券 10,000円・ 8回券 18,000円  又は、Aチケット＋1,000円

☆チケット有効期限  4回券 4ヶ月   8回券 5ヶ月

♪プライベート90分10,000円(1～4名まで)

♪グループ75分6,000円(6名まで)

♪レンタルマット100円 ♪レンタルリング100円

♪マットスペースレンタル 1年間 3,000円

6/04(土)書道

6/05(日)早WS

6/06(月)WSY・adY

6/07(火)KY

6/10(金)WSH

6/11(土)書道

6/12(日)早adY・AY◆・BT●

6/13(月)WSY・RY

6/14(火)KY

6/18(土)書道

6/19(日)早WY・特ヨガ◆・書＆瞑想

6/20(月)WSY・adY

6/21(火)KY

6/24(金)RY

6/25(土)書道

6/26(日)早adY・AY◆・BT●

6/27(月)WSY・RY

6/28(火)KY

日曜日 ◆10:00～11:30　●15:00～16:30　早朝ヨガ7:30～9:00

月曜日 ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY) 10:10～11:40・リングヨガ(RY)or adidasYOGA(adY) 18:30～20:00

火曜日 キレイになるヨガ(KY) 10:00～11:30

不定期 ウェーブストレッチ ヒーリング(WSH)90分　バレトン(BT)1時間　やさしいアシュタンガヨガ(AY) 90分

日曜日 書道＆瞑想 瞑想15:00  書道15:30～17:00  WS～17:40まで

※プライベート 要望にお答えします。 90分 4名まで

※グループ バンブーのプログラムを選びお試しレッスン 75分 7名まで

★6月19日 第5回 特ヨガ 10:00～12:00 Aチケット 2枚

5/01(日)早WS

5/02(月)WSY・RY

5/03(火)KY      ○

5/04(水)早朝ヨガ

5/07(土)書道

5/08(日)早RY・AY◆・BT●

5/09(月)WSY・adY

5/10(火)KY

5/13(金)AY

5/14(土)書道

5/15(日)早WS・adY◆・書＆瞑想

5/16(月)WSY・RY

5/17(火)KY   〇

5/20(金)WSH

5/21(土)書道

5/22(日)早RY・AY◆・BT●

5/23(月)WSY・adY

5/24(火)KY

5/30(月)RY

5/31(火)KY

♪5月より、また新たに　アシュタンガヨガ　が始まります。

※要予約　090-7256-7070

〇・・・ムーンディ

日曜日　◆10:00～11:30　●15:00～16:30　・早朝ヨガ7:30～9:00

月曜日　ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY)  10:10～11:40　　リングヨガ(RY)or  adidasYOGA(adY)18:30～20:00

火曜日　キレイになるヨガ(KY)10:00～11:30

不定期　ウェーブストレッチ　ヒーリング(WSH)90分　バレトン(BT)1時間　アシュタンガヨガ(AY)90分

日曜日　書＆瞑想　瞑想15:00 書道15:30～17:00 WS～17:40まで

※プライベート　要望にお答えします。　90分　4名まで

※グループ　バンブーのプログラムを選びお試しレッスン　75分　7名まで

★5月4日　2011 第4回　特ヨガ・・・早朝　7:30～9:30　Aチケット 2枚

・・・参加費・・・

★Aチケット　定員9名

WS ・ WSY  ・キレイY ・ AY ・ 書道のみ

1回1,750円  4回券6,000円  8回券11,000円

★Bチケット　定員6名

書＆瞑想 ・WSH ・リングヨガ ・adidasYOGA

1回2,800円　4回券10,000円　8回券18,000円　又は、Aチケット＋1,000円

☆チケット有効期限　4回券　2ヶ月　　8回券　4ヶ月

♪プライベート90分　10,000円(1～4名まで)

♪グループ　　75分　　6,000円(7名まで)

♪レンタルマット　100円

♪マットスペースレンタル　1年間　3,000円　♪リングレンタル　1本　100円

4/02(土)書道

4/03(日)RY◆　〇

4/04(月)WSY・adY

4/09(土)書道

4/10(日)早WS・adY◆

4/11(月)WSY・RY

4/16(土)書道

4/17(日)早RY・BT◆1h・書＆瞑想

4/18(月)WSY・adY　〇

4/23(土)書道

4/29(金)特ヨガ17時から

〇・・・ムーンディ

※要予約 090-7256-7070

★4/29  2011　第3回　特ヨガ　アライメント整える♪

17:00～19:00　Aチケット2枚