bamboo harp

先日、鹿児島へ仕事で滞在されている方の個人レッスンをしました。
初めてお会いした時に、懐かしい思いと、スピリットを感じました。それから、たぶん２年は、経っていると思いますが、自宅でもヨガ練習を始めたのだそうです。
気負いがなく、気の流れもよさそう。
バンブーでは、初めてのプライベートでしたが、途切れることなく、呼吸を合わせてアジャストしていくのは、内なるスピリットを引き出すような気がしました。
私は、ヨガを行うことで、ひとり一人がもつすばらしさ、最高の資質を引き出すことが、仕事だと思っています。ヨガの恵みを感じる力を呼び覚ますお手伝いです。

愛媛の山の川原の写真をいただきました。
清澄でしょう？

岩の上でポーズとると、気持ちよいのだろうなあ(*^_^*)

○ナマステ○

今日、祖父の命日

家族は、鹿屋へ
母は、昨夜から10数名の弁当の準備。
ありがたいことに、私の分も(^-^)

リングヨガ、途中普段やらないほぐし？指圧？をやりメンバーを泣かして、今日も上質のヨガでした(^^ゞ ウソウソ
私は、ナイスヨガと思ってますが(;^_^A

その後だから、腹ペコで、食べ過ぎてしまいました。そして、かおちゃんにいただいたケーキまで(*^_^*)気持ちよくなり、昼寝してしまいそうに、、、
慌てエルグへ。

レッスン中も、お腹パンパンで、三回くらい意識が遠くなりました(・・;)

反省
欲張りは、悪いカルマつくりますね。

夕飯は、海の恵みとなりました。
感謝

命あるものをいただく時は、いただきますの合掌も更に深く

旬のものは、エネルギーをくださる

生きるために食べるのですが、食べることができる環境にあり生かされていると思う日々

自給自足の生活、、、、できるようになること・・・・

海に山に自然に仲間に家族に感謝です

○ナマステ○

今日、すごいプレゼントをいただきました。
なんと、捕れたて、いや釣れたて？
漁師さんから、バンブーに届きました。
私は、エルグのカルテ整理で帰りが遅くなりがち。
帰宅すると、母が、こんなでかいのできるかな〜(・・;)と肉厚の見事なカツオをナデながら頭を、、、(・・;)

あー写真撮りたかった(T_T)
私の頭は、たくさんのカツオメニューでいっぱいになり、鼻歌まじりに肩をゆらして書道へ。

４月から
火曜日
午前中にキレイになるヨガ開講
スクールのように行います。
アライメントを大切に、レベルに合わせてポーズも増やします。

10時〜11時30分

４月は、26日のみ休みです。