東京最終日、体調によりスケジュール変更
しばらく行けなかったインド料理
大好きなナタラジ
銀座の松坂屋の真向かいと、荻窪にもあります。
銀座のランチブッフェ
1100円に値上がりしていました。
銀座のインド料理は、全て行きましたが、ナタラジのナンは、天然酵母で美味しい(*^_^*)
そして、野菜と豆がメインなので、ベジタリアンにも大好評
カレーは、いつも４種だけデザートもひとつで、種類は少ないけど、ランチは混みます。
一度、関根勤さんがいらしていて、テレビと違う真剣な眼差しが忘れられません(^-^)
カレー好きなんですってね(^^ゞ
キールというスィーツ
これがまたタマラナイ〜
ライスとミルクを煮込んで、レーズンとナッツが入っています。大好物(*^_^*)
帰宅しましたら、夕飯カレーでした(*_*)
大丈夫！毎日でも平気
大好きインド料理＼(^O^)／
昨日の、シャノン先生のニューバレトン、W-upで、
マジですか？とつぶやく私
シンプルでわかりやすく、、、と言われるバレトン
もちろん、丁寧で、難しいわけではないが、身体が、金縛りのようになる瞬間があるのは、私だけ？
トレーニング足りないんだろうなあぁ
自転車事故から、無理しない生活の毎日
膝痛いし(T_T)
なんて、言い訳でごじゃります(;^_^A
それにしてもシャノン先生、素晴らしい。
頭脳明晰、理路整然とした語り、そしてユーモア(^-^)
身体も更に逞しく！
アシュタンガやってるって(*_*)
さて、レッスン後も雨で、お出かけできませんでしたが、公園の緑は、優しく癒してくれました(*^_^*)
埼玉で、キッズチームを、２人の仲間にまかせています。
どちらも子供二人いるお母さん
キッズダンス以外に仕事、趣味も持ちイキイキしています。
ケイコちゃんは、書道準師範で初段
マヤちゃんは、和菓子作りを学んでいて、今回作品をいただきました。
ワア〜すごい！桃？
あのゥ 藤ですゥ
(^^ゞ
そうよね〜藤の形の模様がありました(;^_^A
先月、こずえと、友人３人でアニーを観る予定でした。友人の友達にも毎回アニーに出演している役者さんがいて、彼女もチケットを手配してもらっていました。
なのに私が、行けなくなると、一緒に断念。
付き合いが、いいというか、いつもふざけた会話しかしない同志だけど、さりげなく優しかったりする。
久々にあった彼女は、痩せてキレイになっていたのです。なんと10キロ減量(^O^)
コアリズムが流行っている頃から頑張りだし、バレトンをすすめたら、今はリングも楽しんでいるらしい(^-^)
さすが！バレトン
ひそかに！リング(*_*)
昨日は、バレトン終了後、急いで埼玉へ。
今回は、バレトンとヨガがメインなので四年生だけ集合
なんと、アニーのなっちゃん、あみちゃんも来てくれました(^-^)
ヨガは久々でも、ハイ ポーズ(*^_^*)
テクノのレッスン終えて、急いで洗濯、準備して、空港へ出発しました。
台風が近づいてますね。
月曜日帰るんですが大丈夫かなあ。
明日からバレトン研修。
シャノン先生来日です(*^_^*)
楽しみ(^-^)
紫陽花って、小花の集まりなんですよね〜
笑っているように見えたから、思わず写しました(´∀｀)
叔父の法事
従弟の息子ヒカリ君は、皆のアイドル(^-^)
今日は、もう一人、一匹？クーチャン
ヒカリと相性バッチリ(*^_^*
早い梅雨入り
イヤデスネ〜という挨拶よく聞きます。
気持ちは、わかりますが、これも地球からの贈り物
皆さん、足元気をつけて(^^ゞ
雨も楽しんですごしてね(*^_^*)
早朝リンクヨガ
暑かったね〜
初めてのユリカちゃんも、ナツミちゃんの隣で、清々しい汗
初バックベンド
上がっているゥ＼(^O^)／
スタンディング仕上げのペルビスフロー
いいよね(*^_^*)
オリジナルも入っていますが、骨盤をなめらかにする自信があります。
高校生２人も真剣
後半、緩んで動き出して、可愛いこと(^^ゞ
仕上げのバックベンド
皆気持ち良さそう(^O^)
二時間目アシュタンガ
集中力、心身の統一感、皆さんの呼吸は深く、これからのプラクティス楽しみです(^^)v
三時間目
バレトン
ついに部活動化してしまいました。
苦しくたって、悲しくたって♪
皆さんの根性は、筋金入り(*_*)
リンクヨガとバレトン
２レッスンチーム見事です(^^)v
充実の日曜日
ありがとうm(__)m
なんだか慎重になってしまいます(*^_ ’)
なぜなら
昨日エルグで、多くの方に、大丈夫ですか？
とご心配いただきました。
ヒャー(>_<)見てたァ？
と赤面
イヤイヤ、なんとブログを見てくださっているんですよね(・・;)
アハハ、〈恋人できました〉なんて書いてる場合じゃ〜m(__)m
自覚をもたんといかんね〜
と、、、
最近は、コメントも減り(T_T)
独り言気分でしたからね(^^ゞ
改めて、皆さん、いつもありがとうございます。
それから優しいお声掛けありがとう。
バンブーメンバーさんも、会うたびに、その後どう？のお気遣いありがとう。
こんな私に〜
本当に温かいお言葉嬉しいでした。
皆さんが安心していただけるよう、また吉野公園です(^^)v
エコライブガーデンは、涼しげで、癒しの空間でしたね。竹林コーナーで瞑想しちゃいました(-_-)zz
緑の中にいくと、益々バカになる私だけど、末長くよろしくお願いしますm(__)m
最近のコメント