bamboo harp

ヨガ、バレトン、ヨガ
の１日

合間の食事は、チーズと温野菜のスープ
時間がないから、ご飯にかけて食べちゃいました(^^ゞ

午後は、ウソのように晴れわたり、それはそれは、気持ち良く、バレトンの後はHappy(*´∇｀)

マイソール終えて、IYCを出ると、雪？
今日も寒いんだぁ
と、いまいち実感がない私
ヨガ、バレトンのおかげかなあ
寒さに強い身体になっています。

昨日ダンス中、古傷が痛みだし、？？と思ったけど、キズには、寒さ予知力あるんだよね。きっと(^^ゞ

しかし、寒さに強いとはいえ、頭には影響しているようで、たまにフリーズ|(-_-)|
今日は、電車二回も逆方向に乗りました。
そのうえ、ヨガマットをしまわずに帰ったようで、ジョージ君から、メールでレンタルナンバーを聞かれて (;^_^A
なんたること、、、
先生にマットを片付けさせることに(>_<)
なってしまいました。
ヨガ道
まだまだの未熟モノでございます(☆。☆)

昨日着きました。
まだ私には、心地よい寒さです(^-^)
雨が降ったりやんだりで、乾燥してないのも気持ち良かったです。

なんといっても
あちこちのイルミネーションに心が奪われますヽ(´▽`)/

これからヨガトレ(*_*)

今日は、手袋が必要な朝です。

皆さん
良い１日を(*^_^*)

○ナマステ○

安らぐんです(*´∇｀)

コウイチさん、神戸
タカミちゃん、東京
カズエちゃん、大分だったかなぁ(^^ゞ
ゴメン、贅沢な箱に気をとられて(*´∇｀)

キミコさん、長崎

いつも皆さんありがとうございますm(__)m
美味しかったヽ(´▽`)/

アケミさんの、手作りシフォンケーキも素晴らしかったのに、写真なくてゴメンナサイm(__)m
母が、私の分を欲しがるほど美味しいケーキでした(^-^)