金曜日は、テクノの日
毎年、駅の近くの路地に咲くスミレ
満開
とは、言わないのかなあ
(^^ゞ
帰りの電車で一緒になったアケミさん
いつも、朗らかで、優しくてバランスの良いお人柄に癒されます。
車内で、ついつい自分の体験話ばかりしてしまい、早くも鹿児島駅(;^_^A
女同士は、「私は〜」と自分の話が互いに続き、会話になってないこともあるのに、アケミさんは、聞き上手。こんなに気持ちよく話をしたのは久々で、帰宅するとなんだかルンルン
そういえば
最近、聞き役ばかりで、自分の話を聞いてもらうことなかったなあ〜
友人にも会う時間取れなかったし、、、
これも気付きです。
穏やかで、聞き上手の友達は、ストレスから救ってくれます。
私も、そうなれるよう、心を風通しの良い状態にしておきたいです。
アケミさん
今日は、ありがとうございましたm(__)m
ヨガの出会いは、貴いです(^-^)
○ナマステ○
陽光
という名称
可愛い(´｀)
寒いけど、良い天気
仕事を兼ねてですが、海岸添いで息抜きを(*^_^*)
二回目出品を目指すメンバーは、練習を始めました。
臨書は、生涯続く大切な修養
無心になって、学ぶ姿は、美しいです。
4/01(日)早RY
4/02(月)WSY・KYⅡ
4/03(火)KY・BTビギナー
4/05(木)AY 11:00～
4/07(土)書道 〇
4/11(水)KYⅡ
4/14(土)書道
4/17(火)WSY
4/19(木)AY 11:00～
4/21(土)★書道 下記参照 〇
4/22(日)早KYⅡ
4/23(月)WSY・RY
4/24(火)KY・BTビギナー
4/28(土)書道
4/29(日)早AY・BT‐SF
4/30(月)早特YOGA・WSY
早朝ヨガ 7:30～9:00
月曜日 ウェーブストレッチ＆ヨガ(WSY)10:00～11:30時間変更・リングヨガ(RY)orキレイになるヨガⅡ(KYⅡ)18:30～20:00
火曜日 キレイになるヨガ(KY)10:00～11:30・バレトン(BT)ビギナー60分12:00～13:00
木曜日 アシュタンガヨガ(AY）隔週11:00～12:30
不定期 バレトン(BT)SS.SF75分・アシュタンガヨガ(AY)90分
日曜日 書道＆WS 瞑想15:00 書道15:30～17:00 WS17:40まで
※プライベート 90分 4名まで ※グループ 75分 6名まで
★4/21(土) 国際臨書コンクール出品者のみの参加。チケットA2 制作した作品を持参し選出制作も可。 16:30～18:00
♪4/30(月)祝 特ヨガ ヒーリングヨガ チケットA2
呼吸に意識を向けて内面を感じ見つめていく。呼吸が誘導するアーサナ。動きながら瞑想をしている感覚を味わって行きましょう。
※ 〇・・・ムーンデイ
樹木のエネルギー
私のプラーナ
お互いに感じている気がする幸せヽ(´▽`)/
近所のマンションに咲き分けの白と紅の桃
自転車や散歩の楽しみは、足を止めて観賞にひたれること(*^_^*)
真冬のような寒さが続いていますが、道端は、春です(*^_^*)
東日本大震災
犠牲となられた方々の尊い命へ
追悼
日々思い祈る
太陽礼拝
ヨガのスタートは、今日も朝を迎えられたことへの感謝から始まり
復興に向けて歩みだしている人達を祈ります。
つなぐ心が、日本の底力になるように、これからも絆を忘れずに歩みたい。
被災地の復興を願い、またアクセサリーを届けていただきました。
ミカさん、ルミコちゃん、ヒロミちゃん
ご協力ありがとうございましたm(__)m
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