bamboo harp

遅くなり申し訳ございません

今日の４時ヨガは、藤崎先生
ベテラン先生！
もう終わりましたね
ごめんなさいm(__)m

バレトンは、ピラティス

ヨガをいつも受けて下さっている田中先生です！
勉強熱心で素敵な先生です(^-^)

フローヨガは、リセットヨガ
アロマ、リラックスなど、癒し系担当の山田先生
幅広く学んでいらっしゃいますので、身体が喜ぶと思います。

インフルエンザかと思い用心していましたが、風邪でした(^^ゞ
明日から平常通り勤務します！

昨日午後からタップリ休みました。こんなに寝れるのか、、、と思うほどです。20代にインフルエンザした以来ですね(*_*)

今日の初の病欠
残念(T_T)

無理は、身体への暴力
ヨガの教えを改めて実感の２日間でしたm(__)m

皆さんも、身体の声聞いて
大切にね(^-^)

先日いただいた鈴蘭
毎年、庭に咲くそうで、優しい笑顔で差し出してくれるサワちゃん

ベッドの横に生けていたからお見舞いされている気分でした(*^_^*)
癒されました(^-^)

優しいメール
皆さんありがとうございましたm(__)m