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2013年7月

2013年7月10日 (水)

お知らせ

お知らせ 梅雨明けして、本格的な陽射しに、アァ海行きたいーーー
ても仕事、仕事(  ̄▽ ̄)
愛するヨギーニたちが待っている!

今日もありがとー(^o^)v
皆素晴らしかったです。

さて、
先日東京での話
ケイコ先生の一言でFacebookを始めてしまった純朴な私です(/▽\)

友人の誘いにのることなく、
メールを返信することを地道に頑張っていたのに(//∇//)

あまりにも効率よくできるので驚きました。
間違って、自分の写真に、
(いいね)したりして、まだ波に乗れていませんが、、、

そうそう、ついでにラインも登録しました。

ほとんどFacebookがメインの毎日ですが。

登録されている方は、よろしくお願いいたしますm(._.)m

2013年7月 8日 (月)

ムーンデイ

ムーンデイ 朝のブラーナ
たっぷり

昨日、背中に痛みがあったのにムーンディイヴのおかげで、よくなってきています。

今日は穏やかに、ゆったりすごします。

良い一日を

〓ナマステ〓

ムーンデイイヴ

ムーンデイイヴ 七夕で、ムーンデイの前日
私は、ワクワクしていました。

きっと、ヨガに呼ばれた人は、今日のレッスンにいらっしゃる!

バレトンも33名でちょうどよい感じ、
ヨガは、4時だから20名越えることはめったにないのに、28名。

週2回以上は、受けているいつものメンバーは、もちろん、ヨガ愛好者の皆さん、いつものように穏やかに参加してくださいました。
最近真面目に通い始めた方や、久々の方を見ながら、いつも気になる方ばかりだと、、、、感動( ´∀`)

きっとキレイに浄化されていますよ、

皆さんと貴重な1日を
ご一緒できて、本当に幸せ

2013年7月 7日 (日)

暑いね

暑いね なんだか夏の空だよね


今日は、エルグです。

明日は、ムーンデイ
前日は、浄化力高まるから、一緒に呼吸しましょう。
バレトン、ダイエットヨガ

お待ちしていますm(._.)m

良い1日を

〓ナマステ〓

2013年7月 3日 (水)

キレイヨガ

キレイヨガ 毎週、スクールのようなキレイヨガ。
今日は、呼吸の大切さ再確認できるようにスタート。

スタンディングじっくり
そして、フィニッシングポーズに時間をかけて

皆、それぞれに素晴らしい

ベッドスタンディングに向かうメンバーも(^-^)v


たまには、練習後
記念撮影(*^^*)

2013年7月 2日 (火)

充実

充実 今テクノの帰りです。電車に乗り遅れてしまいました。(TT)

朝マイソールから、ケン先生のクラス受けて、帰ってきてテクノへ。

乗り遅れるなんて、、、
自分にご苦労様と
労い、野菜ジュース飲みました(~▽~@)♪♪♪

でもね、疲れてないの。

今回、マッサージも受けてないし
ヨガだけの3日間、
エネルギーに満ちています。


今夜のダイエットヨガ
身体が軽すぎて、いつもの感覚と違う開放感(*´∀`)




ナマステ

2013年7月 1日 (月)

新しいマイソール

新しいマイソール 今日から、先生がモモ先生に。
なんて、やさしい声
いつも柔らかい笑顔
IYCの先生は、皆魅力的

久々のマイソール

集中力も深く、たくさんの気付きに感謝、感謝

合掌

昨日は、新宿と銀座

昨日は、新宿と銀座 学書院で出会った友達マサコちゃんと新宿で会ってから、 リンと。

ナイキの後、インド料理\(^o^)/
インドのワイン、スラシラーズ
美味しくて驚きました。
間食する暇がなくて、浄化が続いて、味覚が鮮明なせいもある?

朝ヨガ

朝ヨガ ケイコ先生、最後のレッドクラス

受けられて、本当に幸せ(〃^ー^〃)

初めて会っても、皆さん柔らかい笑顔でやさしい(*^-^*)

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