温もり
たくさんのメンバーさん、仲間
私は、指導者としてよりも、その時間だけは、
同じ方向へ心をひとつにして、歩いていく同志
という思い
そして、そのレッスンが終わっても、やさしい笑顔で話しかけてくれるひと、感想を伝えてくれるひと、悩みを告げるひと
手料理差し入れしてくださるひと
すべて、大切な仲間
何でも話してね
生かされている
貴い時間を
いつも
ありがとう
2014年2月
2014年2月28日 (金)
たくさんのメンバーさん、仲間
私は、指導者としてよりも、その時間だけは、
同じ方向へ心をひとつにして、歩いていく同志
という思い
そして、そのレッスンが終わっても、やさしい笑顔で話しかけてくれるひと、感想を伝えてくれるひと、悩みを告げるひと
手料理差し入れしてくださるひと
すべて、大切な仲間
何でも話してね
生かされている
貴い時間を
いつも
ありがとう
2014年2月26日 (水)
マイッタナア
あのうわたくし、恋してませんから( ・∇・)
そんな風に思わせる内容を記したようで、、、
彼氏できたーぁ？
なんて、ニヤニヤとからかわれ
そうそう、パーマなんてかけたりもしたから、
なんかあったァーー？
皆さまに
わかーるゥ？
と言いたい私では、ありますが、
残念
(*￣∇￣)ノ
昨日のテーマ
ご縁
とは、
仕事のことでございます。
いや、
志事
でありたい
しごとは、4つあるの知っている？
私事
自分の好きなこと
仕事
食べるためにやっている
労働の対価としてお金をいただいている
死事
好きでもないのに嫌々やっている
時給で、自分の時間を切り売りし、アルバイトだけで暮らし、やりがいや生きがいを感じていない
志事
一生続けてやりたい事であり、誰かの、社会の役に立つ仕事
人を幸せにするために何ができるかを考え仕事をすることで、豊かな人生になっていく
そのためには、日々学びの精神で、歩んでいきたいですね。
2014年2月25日 (火)
ご縁
今年は、意識が今までと違うのを、年明けから感じています。人と関わることが、楽しい。
これまで、仕事優先で、お付き合いは、あまりせず、、、
だからこそ
風向きが変わってきたのを不思議に思っています。
すると、ヨガへも固執せず、直感で受けたい先生のところへ向かっていくようになっています。
降りてくるメッセージに、逆らわずすごしだしただけのことです。
そして、奈津美ちゃんとの別れが、大切な人との時間は、永遠ではない。
後回しにしていたこととも向き合いなさいと
教えてくれました。
悔やむことがないように、、、
日、月曜
これまで、曖昧にしていたことに対して向き合う時間を作りました。
私を必要としてくださる方には会ってみよう。
これまでは、エルグ、テクノ、バンブーとの往復だけで１日が終わることの方が多かった。
後遺症や、痛みもあったからねー
痛みは、心が、身体をつかって発信しているメッセージだと思うようにもなりました。
私は私でいいんだ
から始めよう。
素直にそう思えるようになったから、
思っているだけでなく、行動を起こせるようになったのでしょう。
私のレッスンが、お役にたてるなら何処へでもいこう！
と
この身体が動く限り。
昨日は、鹿屋の旧友が、オシャレな中華料理店に連れていってくれました。個室で、ゆったり、上品に、、、
なんだかキレイになる中華
という感じ
長い付き合いの友人との時間は、お風呂の中にいるような、ほぐれて、ゆったりな時間なのです。
2014年2月24日 (月)
鹿屋
鹿屋へ仕事
だからひとり
フェリーは、乗るだけで開放されるヽ(￣▽￣)ノ
仲間へ
書道では、お経を臨書する学びもあります。一切行苦
世の中のすべては
苦
である
ということ
ここでいう
苦
とは、
思い通りにならない
という意味です。
つまり、世の中思い通りにならないことが多いと教えているのです。
困難や課題は、この
苦
に当てはまるものです。
夢や目標に向かって進もうとすると、必ず、困難や課題が立ちはだかります。
しかし、それをどう受け止めるかは、自分自身です。
こんなに思い通りにならないなんて、つらい、苦しい
と受け止めるのも自分自身
これを乗り越えれば、もっと成長できる
と受け止めるのも自分自身
人生、思い通りにいかなくて当たり前ですから、そこで学び成長するしかありません。
自己成長の宝庫であり、困難から立ち上がる時に、幸福度があがるといわれます。
その
苦
を
言葉どおりの
辛い
ととらえるか、
自己成長の機会をもらって
幸い
と
とらえるか
横棒一本の違いですが、その意味はずいぶん違います。
後ろ向きでいると、この横棒がうまく引けません。
成長した自分をイメージして、ワクワク楽しく乗り切っていける精神力を鍛えるのが、書道、ヨガへの修練と私は思い続けているのだと思います。
今日の、ヒロミちゃん
あれから、留まらず、前へ歩み始め
体調不良から三回目のヨガ
感じるままに動けば、自然の計らいの貴さが伝わります。
2014年2月22日 (土)
麗しのデンファレ
ヒロミちゃんが、あの日の時のような清純なデンファレを持ってきてきれました！！！カワイイチューリップと真紅のバラまで、、、
書道の仲間にも分けて、幸せを持ち帰り(^-^)
ヒロミちゃん、マスクもとれて、明るい表情を、見せてくれて、とても、とても嬉しかった。
先日エルグヨガへも参加できて、清々しい顔で帰る姿を見送る時、胸がイッパイになりました。
仲間は、心の光だとホントに思います。
ナマステ
鮮やかなロータス
昨夜ウトウトしながら、アップしたつもりが、されていませんでした。
以下は、昨日の気持ち
真央ちゃん、涙、涙
よかったよねーー
顔がアップになるたび
菩薩顔だと思うの私だけかなあ
フリーの演技は、パドマのようーーと
勝手な見解
ヨガの最後のアサナ
パドマーサナ
重要なポーズで、条件づけられた存在の海を越えるという、、、
ショートの成績では、これまでにない思いを感じたにちがいない。
暗い水の中にいるような、、、
そこから、たった一晩で、すべてを受け止め、愛する人達を思い、自分を信じてリンクに立ったのだとしたら
泥水の中でも
凛と瑞々しく咲く蓮の花
のようだと
私は手を合わせて観ていました。
記録より記憶に残るアスリートになりたい
という誰かが残した名言を思いだし
正に、生涯忘れられないリンクの華
真央ちゃん。
皆
お母さん、お父さんになったような気持ちで見守っていたでしょう？
諦めずに、夢に向かって生きていく姿は、強く美しいね。
そして支える方々の大きな器と愛情
人と人のつながり
今回のオリンピックも
たくさんの感動とお導きがありました。
感謝
追記
母がデンファレを見つけました。
2014年2月21日 (金)
今朝の空
寒くても、雨があがり、清々しい朝でしたね。女子フィギュア
寝不足な方多いと思いますが、朝も大切にねーー
ショートの結果に対して、感想が、ジヤッジになっている人いない？
どんなスポーツでも、批評はつきものだけど、私は、スポーツ選手以上にトレーニングはできないし、根性もないので、責める気持ちにはなれないです。
好成績には、興奮はしてしまいますがヽ(￣▽￣)ノ
今夜もただ応援するだけ＼(^^)／
心身を解放して、今日のこの時間、瞬間に光を感じてほしいです☆
2014年2月19日 (水)
オリンピック
ジャンプ男子団体！金メダルより
価値ある銅ーーー
41才の葛西選手の銀メダルも
22年の重み
選手たちの痛みを越えた精神力や、支え合う姿に感動をいただき、こういうシーンの涙も心の浄化。
先日の羽生選手
まさにキラキラ金メダル！
美しく強い若人の、自惚れない立派な語りも、単純にすごいなーーと思ってしまいます。
心身のブレナイ軸にウットリですね。
メダルをとれなくても、頑張った選手たち。
毎日、合掌
拍手！！！
明日も眠れない夜になりそうね！
後になりましたが、
バンブー、キレイヨガ
皆さんも金メダル！！！
写真は、膝が不調ですが、マイペースで穏やかに続けるヨシエさん。
アケミさんも、そうだけど、痛みがあると、構えが、静かになっていくので、上達するんですよね。
2014年2月18日 (火)
日程変更
今日も冷たい雨となりましたね。さて、今月のスケジュール
27日から休みとなっておりましたが、東京行キャンセルいたしました。
よって、エルグは通常通りです。
来月から
日曜エルグは、月2回になります。
3月は、第１、3です。
バレトン60は、shape up プログラム。
先日、飲んで食べて、体重増えていたのに、体脂肪は、減っている。
私は、スリムより、パーンとしている身体が好きで、体重が増えてもいいかなと思います。
ただ、ヨガに不必要な脂肪は、ないほうが動きやすいので、バレトンは、なかなか落ちない場所を刺激しますし、筋量が増えるので、燃えやすい身体になりますね。
春にむけて、すっきりしたい方
バレトン、オススメ(^^)
バックスタイルをキレイにする流れ、今お気に入りでございます(^^)v
お待ちしています＼(^^)／
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