bamboo harp: 2015年12月

昨日から

皆さん、頑張ってますか？
お仕事、大掃除、ご用締め

どんな感じですか？

私は、昨日9時から8時までエルグでした。

大掃除とホットヨガ研修

9時にヨガ研修の先生達と、やっと食事。

掃除は、まるで筋トレだし、お腹すくし、ヨガは、ホット(￣∇￣*)ゞ

夜中1時に入浴中、眠ってしまった(￣^￣)

今日は、キレイヨガ最終日
いつもと違うメンバーさま
遠方から二人
スゴイ気
充満＼(^_^)／

そのあとバンブー掃除
まだまだ残ってますが。

もう眠気が、、、

皆さんも身体に、気を付けて頑張ってくださいね(^^)

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皆さんへご紹介

書道仲間のカズエちゃん

本職を持ちながら、身体の勉強もされてます。

カイロの活動も本格的です。

皆さん、お試しのチャンスです！

私も、今年は、睡眠不足の中休まず突っ走った年だったので、診ていただこうと思います。

下記は、カズエちゃんからのメールです

こんばんは(^^)

今年もお世話になりました、来年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m

ところで、カイロの上の先生から1月末までに100人触れと宿題がでたので、10分の無料体験を受けてくださる方を探しています。どなたかお知り合いの方でいらしたら、ご紹介いただけないでしょうか？

よろしくお願いいたしますm(_ _)m

施術できる時間は下記の通りです。

1月施術時間

通常 : 平日(月〜土) 19:00〜22:00

その他

10日(日)10:00〜23:00

11日(月)10:00〜23:00

22日(金)10:00〜23:00

24日(日)10:00〜23:00

27日(水)10:00〜23:00

31日(日)10:00〜23:00

年末年始も日中やります。

投稿時刻 20:12 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

日の出前

おはようございます(*´∀`)♪

年の瀬

今年のエルグレッスンも昨日で終了！
バレトンもヨガも
慌ただしいこの時期でありながらも
たくさんの方々にお集まりいただき、ご一緒に燃えて、デトックスまでできたこと、改めて感謝いたします。
皆さんのパワー、エネルギー
本当にこの一年も凄まじいものでした＼(^_^)／

今朝の空
まだ月も星も
天から
ヤサシイプラーナ降り注いでくれてます。

今日も良い一日を

ナマステ

投稿時刻 06:44 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

書道2.

サユリちゃん、三段認定証、やっとお渡しできました。
副師範ヒロミちゃんと！

来年の目標
定まったかなぁ

二人とも自宅練習も続いてます。
継続は力なり

コツコツと地道にね(⌒‐⌒)

投稿時刻 00:44 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

書道の時間

本日のエルグ
今年最後の方も多かったので、ヨガもバレトンも、少しパワフルに。

お正月に備えて♪ヽ(´▽｀)/

それにしても、バレトンの汗
60分ということもあるけど、冬とは思えない！

土曜のバレトン後の書道は、長い時間の正座が、最近つらくなってまいりましたv(・∀・*)
立ち上がると、膝が固まっている(*ノ▽ノ)

やはり50代なんだよね(￣∇￣*)ゞ

でもでも楽しい！
書道仲間も個性豊かなので、笑いもあり、充実(^^)

今日は、タカトラくん、アッくんも参加。
二人からのプレゼント。
手書きのカードがとても嬉しいです＼(^o^)／
なんと、タカくん
陶芸も習っているナイスガイ(^-^)v
こんな若い陶芸家から贈り物
スゴイ！
感動(*´∇｀*)
アッくんからのポーチも何に使おうかなぁとワクワク。
可愛らしいお菓子も皆さん喜んでましたね。

投稿時刻 00:43 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

クリスマスフルムーン

昨夜のお月さま
見上げましたか？

家から見た月
寒くても
月光浴

夜明け前の月

思わず合掌でした。

月の光を
浴びると
限りなく
平安な気持ちになる

そのハートに
感謝

投稿時刻 21:10 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

昨夜

メリークリスマス＼(^_^)／

皆さん
どんな夜ですか？

昨夜のイヴも、いつもの明るい美ヨギーニ達、ほとんどいらしてましたよねーーーエルグ＼(^o^)／

ありがたいやら
カワイイのに男前なのか、デートよりバレトン？ヨガ？

習い事のように、テーマをもって、リズムを崩さずに、何かに挑める女性って素敵だ(^-^)v
あっ、もちろん男性もね。
でも、ワタシのクラスは、どーも若い男性は、続かんのです。
はい、イケメンも。
でも、数少ないジェントルマン
オジサマがいるから、皆の癒しでもあるよねーー

本日のテクノも、たくさんの麗しきヨギーニたち
調和ヨガまで、ありがとうございましたm(__)m

今日の私の一日、けっこう凄かった
話せば長くなるので(*≧∀≦*)
いやぁ、いつものズッコケトークですがネ

みなさんの健やかなムーンディandクリスマス

祈ってます(^^)

ナマステ

写真

昨夜帰宅すると、こんなケーキ
Ψ(￣∇￣)Ψ
残っているだけ幸せダケンネ
いただいたシナモン風味のフクレも、食べて、よか晩でございました。
アハハ

投稿時刻 23:16 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

X'mas Eve eve

23日バンブーチャクラヨガ後の夕刻

クリスタルボウルの生音
チサトちゃんの紹介で、なーやさんの演奏を堪能

不思議な空間

宇宙の音
懐かしき胎内
果てしなき
揺らぎは
意識から
個を
遠ざける

ただ
そこにいる人の

様々なエネルギー

研ぎ澄まされた日だっただけに

見えてしまう
感情もあり

現世の厳しさも
降りてくる

そこで生きている私たち

部屋をでて
現実へ

雨が強くなり
飛び込んだ
スリランカ料理店

妙に
落ち着けた店(￣ー￣)

ヒロミちゃんとビール(^^)v
でも、やはりその日は、そんなに呑めなかった

プラーナ
充ちてたのかな

良い一日
良い夜
良い明日へつないでいけた

ナマステ

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