bamboo harp: 2015年12月

チャクラを感じて

今日は、じっくりと７つのチャクラ、ムーラダーラチャクラから働きかけて、頭頂サハスラーラチャクラまで統一するヨガシークエンス

9人で良い波動を感じながら

驚いたのは、
最後の、ヘッドスタンド

皆の体の軽いこと！

予定では、ペアヨガも考えていたのですが、できなくて、申し訳ございません。

次回またよろしくお願いいたします(^^)

写真、皆さんを、写せなくてスミマセン

明日は
楽しいクリスマスになりますように(*´∀`)♪

投稿時刻 21:15 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

クリスマスマーケット

先日、アミュ
クリスマスマーケット

気軽に、飲んで食べられる

でも、料理の質の割には、お高いかも

イルミネーション
いい感じだから
まぁ
いいかな(￣ー￣)

大人の私たちは
( ・∇・)

一番街のナガノへ移動

ウゥーン
やはり
ここは、いい(*´∀`)♪

まずは、シャンパーニュ(^^)b
生ハムのサラダ

テーブルチャージあるのかな
お高いですが、それだけの満足感はあります。

何を食べても
美味しい

良い感じに酔って
幸せイッパイのハートで
バンブーに帰る私なのでした。

投稿時刻 23:53 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

20日の空

昨朝の空
地震くるかも

と思わせる
空でした

それにしても
自然の織り成す
美しさや
怒り
凄み

広大であるからこそ
多岐に
表情を生む

私たちは、
その元で

笑い
泣き
怒り
悲しみ

時に
穏やかに
さわやかに
ずっと良い感じの日もあり

そういう日は、
心と身体が深く繋がっていた日

天地に感謝して
雄大な空のような心をイメージして
こだわりを捨てて

生きていきたいね

どんな空の朝も

感謝
合掌

ナマステ

投稿時刻 23:39 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

お礼

土曜日は、エルグから、書道までの１日でした。

メッセージ、プレゼントありがとうございました。

メールも、ありがとうございます。
皆さんのお気持ちが、また新たなエネルギーになりまして
本日の(正確には昨日)
テクノのリング、バレトン
充実の時間となりました。

皆さんとのつながり
励まし
優しさ
すべてに、感謝いたします。

私もお役にたてるよう
日々精進いたします。

ナマステ

投稿時刻 00:09 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

おかげさまで

53回目の誕生日

エルグ出勤途中

地球からの贈り物(*´-`)

なんて思った瞬間

眩しくて

ありがたきプラーナ
感じました

皆さん
温かいメッセージ
贈り物

ありがとうございましたm(__)m

良い一日でした

ナマステ

投稿時刻 00:00 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

近所

昨晩は、2時就寝でありながらも、6時にスッキリ目覚めた。

冷え込みを感じても、外へ出たいと、細胞が語りかけるんだよね。

ハイハイと外へ

どこへ行こうか？

近所の公園

少し階段と坂がある

登ると
あぁ、、、、(*´-`)

ちょっと、涙
寒さのせいかもシレンけど(￣ー￣)

朝の静けさ

誰もいない場所

遠くに桜島

寒さが生み出す空の美しさ
贅沢な時間だ

頭は、キリリと、引き締まり

心は、清浄される

朝は
魂が喜ぶ時間だと思っている

空を
大地を感じさせること

感謝

今日も本当に良い一日でした。

皆さん
ありがとうございましたm(__)m

ナマステ

投稿時刻 20:11 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

14日の朝焼け

近所の丘へ、数ヵ月ぶりに上がった。
最近急な坂は、避けたりして、
老化だなぁと思う。
だから、あえて、一歩一歩

すると、足がシャッキーーと目覚めるんだよね。

私達の身体は、動くように走るように飛び跳ねてもいいように
作られている。
なのに、徐々に、使うことをセーブしていかねばならなくなる

精一杯、全身で、生きている
そんな使い方
恥ずかしいとアタマが思うのか
小さい動きになっていく

元来、運動好きの、原始的な人が、たまにいて、そういう中高年に会うと、ホーーと(●^o^●)

そういうオバサン、カッコイイ。

動くことが好きなのなら、老化を感じた時こそ、地道なスロートレ

まだ、走れるから、登れるところは、かけあがり、天然のプラーナ
いただきます
と感謝して
ユルンダ精神は、ほどよく
いい加減に伸ばしておこうと思う。

ナマステ
明日も良い呼吸を

投稿時刻 02:23 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

感謝

12月も中旬になると、温かい贈り物

今日は、冷え込み始めましたが、この季節だからこその楽しみもあってm(__)m

そうそう、先日いただいたポインセチア

毎朝、とても良質のプラーナ届けてくれるよ

合掌

投稿時刻 02:22 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ずいぶん前の写真

片足をしっかり大地に根ざし、もう片足を空高く伸ばそうとするとき

そう、無限で果てしない空の彼方へ上げるイメージ

それが何を意味するか

考えたことありますか

自分の身体が物質的な世界と神の領域とを結ぶ導管の役割を果たしているさま

わかりやすく言うと

神の住む世界と私達を結ぶ
かけ橋となる

神とは、宗教的なことではなく、
強さや、献身的な精神が高まることで、内側にある神性とのつながり

最近、スタンディングスピリットの導入、クラスでもよく行っています。
大いなる献身と目的意識をもてるようになってほしい
願いもあります。

この写真は、２年ほど前だと思います。
今は、この時より、心地よく上がるようになりました。揺るぎない献身で続けることは、退化することを忘れさせてくれるのであります。

そして、そのパワーをどこかで活かし尽くしたい精神が宿るようになります。

アサナは
愛そのものです

ナマステ

投稿時刻 23:55 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)