bamboo harp: 2015年12月

ヨギーニ忘年会

生粋のヨギーニ
(なんですか？それ( ＾∀＾)

初めてCieloに行ってきました。
魚介から、お肉まで
もちろん、ピザ、パスタも。
飲み放題でしたが、控えめにいただきました(〃ω〃)

集まるやいなや
ヤング会とか、ハッスル
とか、
死語になっているような言葉だけで、ウケて笑える私達

波長が合うって、ありがたい。

もちろん、私だけが、初老なんですがね《*≧∀≦》

そのうえ
土曜のヨガ、バレトン
100名越えるのは、普通になってきましたが、先日は、53、60名で、カルテに時間がかかりまして、そのまま書道へ。
着替えもできず、スニーカーで、オジチャンのまま、参加しました。
ごめんなさい、
皆さんは、オシャレで
素敵でしたよーー(*´∀｀)

今年も、皆さんとヨガができて、幸せでした。
バレトンとヨガだけで、心と
身体を整えてくださっている皆さん。
来年は、プラス外遊びも増えそうですね＼(^^)／

来年は、私も休みをとり、外へ飛び出そうと思います！！

投稿時刻 20:10 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

おめでとう

昨日の書道
認定試験合格発表！
ヒロミちゃん、師範部三段
アッくん三段

おめでとう＼(^_^)／

東京での学びから、古典を続けて、学書の課題も自宅で書いてくるヒロミちゃん。
目標をもって進んでいるその姿は美しいです。

アッくんは、学業も鹿児島でいちばんという試験結果を出したこともある優等生。
バスケの特訓のせいで、食が追い付かず、立てに伸びてスマートになっているようですが、根性のある二人の妹をもつお兄ちゃんです。

小２のタカ君も、アッ君のように続けて伸びてほしいですね。

投稿時刻 23:37 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

日曜エルグ

昨晩の嵐、今日は、春のような陽気

どうなってるのでしょうか？

私達の小宇宙
少し、萎縮してしまうこともあるかも。
その都度、静かな時間を
穏やかな呼吸を
優しい笑顔を

さて、
12月のエルグレッスン
13日と27日です。
最終日の時間少し変更がありますので、ご確認をお願いいたします。

尚、バンブー
23日(祝)
ロングタイムレッスン
12時から14時半

チャクラにフォーカスしたアサナ
&ペアヨガ
一緒に初心に戻って感じていきましょう。

4500円
チケットお持ちの方は、3コ

定員となりましたが、キャンセル待ちお受けいたします。

＼(^^)／

投稿時刻 22:51 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

水曜アシュタンガ

ハーフプライマリーから、二個選んで進んでみました(^^)v

純粋に
素直に
進んでいく
ワタシタチ

いつも
楽しんでいる！！！

投稿時刻 00:10 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

果実酒

東京で、いただいた美味しいものたち

梅酒のように呑みやすいから
つい、、、

甘く危険なお酒

《*≧∀≦》

投稿時刻 00:04 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ペアヨガ 2

毎週プラクティス続けているからこそ(*´-`)サスガ
足を腕のなかに、入れたり、出したりも呼吸を合わせてやるのです！

クリスマスカラーの、ヨシエ&チアキ
チャクラカラーでもあります。
スーリャTシャツ(^^)v

投稿時刻 14:34 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ペアヨガ

8日キレイヨガ

いつもと流れを変えて、チャクラにフォーカスしながら、フロー
後半、和やかにペアになり、新たな刺激と楽しみ

一人では、苦手なポーズが、呼吸を同調されることで、安定したり
伸ばすべき箇所がよくわかる瞬間もある。
もちろん、ヒェーッとなったりもするんですが、その時笑みもこぼれて、仲間との繋がりが
温かい＼(^_^)／

投稿時刻 14:33 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

ペアヨガ

皆さん、集中

アライメント整えると、意外ときつい。
そして、ストレッチ的効果
それも、ホワーンと訪れる。

23日ワークショップの時
やりますよ＼(^_^)／

12時からです。あと3名で定員です。
ご予約お早めにお願いいたします。
楽しみましょう(^^)

投稿時刻 02:34 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

7日東京

新宿
ホッとしながら、会場へ

大阪のワークショップは、澱んだ心を一掃してくれたありがたさがありながらも、不慣れな場所だから、移動は、どこか緊張もあるんですよね。
東京に着くと、とたんにリラックスしてしまいます。
考えないで、動けるからね。

久々、いえ、何年ぶりだろう。
ケン先生。
こんなに、笑いを提供してくれるヨガマスター、他にもいらっしゃるのだろうか。
ユーモアがあるという表現では、足りない。
独創的な機知に富んだ軽妙な言葉と、マ(間)
後半は私、泣いていたーー
笑いこらえすぎて(T▽T)

子供が喜びそうなゲームまでさせてくださり、私達は、子供以上に弾んでいたかも《*≧∀≦》

昨日と全く違う都会的な会場と、若くてキレイなお嬢さんワンサカに、オヤジさん気分で、華やかさに酔
てまいそうだった。

キレイなだけでなく、ヨガを続けている方は、のんびりとした優しさがある。

さて、
ひとつ、残念だったのは、鼻がつまっていったこと。

昨日の古民家では、肺が清浄器に、なっているような、内部にスッキリ感があった。

そのギャップもあるよね。

私の身体は、田舎むきなのでしょうね(^^;

投稿時刻 02:34 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)