bamboo harp: 2015年12月

大阪

書仲間のファミリー＼(^_^)／
つかの間の安らぎ

投稿時刻 22:47 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

最初に野菜をいただいた。
ウワッ！
皆の反応もすごかったけど、のけ反る美味しさだった。
そして、里芋のコロッケ、初めての食感。モチモチしていて。
トマトベースのスープも、お芋も、すべて、命をいただきますm(__)m
気分でした。

心をこめて、自然のまま、育てて、食べる前に摘んでくる。
お料理してくださる方が作った無農薬野菜
そこで、ここで、あるがままの自然からの贈り物
適度にオナカイッパイなのに、バジルのパスタまで追加してくださった。
午後のヒーリングが眠りへのイザナイになったかどうかは、、、

あぁ、言えません

投稿時刻 17:53 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

古民家で

お寺や、大仏様など、少しだけ観光地的な坂道のあるところをトホトボ歩いて、ついたのは、大きな古民家

そこで、日常は、身障者の方々のサポートをしながら活動されている憩いの家
着いたとたん
ハートが柔らかくフンワリなった気がした
寒いのに

夢によく出てくる不思議な家があるのだけど、その家によく似ていて、ここは、来るべきところだったんだろうなぁ
と

畳の部屋でワークショップ

かつて、アシュタンガヨガ養成で出逢った先生の主催

ここへ、なぜ来たか？

ハートフルで、すべての方々にヨガを分かりやすく伝えていくことが、できているのだろうか？
という自分に対する疑念

これまでの私は

こんなヨガもあるのよ！
私と共にどうですか？
アクティブだから、ついてこれる人だけでいい
という一面もあったことは、否めないのだ。

今年は、魂の声というものを、きちんと聞く、聞けるようになっていく旅だったような気がする
色々詳しく伝えたいけど、非現実的な話もあるから、ここでは、やめておきます。

ということで、

私は内なる旅を続けている
状態

そして、昨日は、さらにホドケタ
良い一日だった

ホテル4時50分に出て、今関空に向かっています。
仕事の故郷、東京へ(^^)b

皆さん
良い一日を

ナマステ

投稿時刻 05:54 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

菊

昨日、テクノの帰り道、民家の前に菊の花
100円の無人店
衝動買い
荷物になるけどぉ
と思いながらも、あまりにもイキイキしていたので。

菊は、和的で、仏様を思わせるけど、私は好きなんです。
ダリアは、菊科？
大好きですねーーー

そうそう
雅号をいただくとき

菊濤
という名もあったのです。
やはり、私はイメージ的に桜でも梅でもなく、菊なんだね
なんて、思いながら
竹(篁)と菊
が最終的に残り

節のあるしなやかな竹(篁)を選び
篁琴
となりました。

それと、菊濤は、高額だったというのもあるんですけどね( ￣▽￣)

20万以上だったかも、、、

スミマセン
品がなくて(--;)

話飛びましたが、
テクノへの道は、素朴な風景とその時間の空を楽しめるので、私にとって、ホッとする徒歩タイムでもあるんです。
帰りは、ダッシュが多いですが(*_*)こういうことでもないと、全力疾走しないので、これもトレーニングと、楽しんでます。
しかし、車内で、ゼェゼェ言って、オヤジ化しているとき、メンバー様いないか、チロッと周りを見ます。
なんでも、楽しまないとねヽ(・∀・)ノ

では、大阪に行ってきます(^^)v

皆さん、良い休日を

ナマステ

投稿時刻 18:45 | 個別ページ | コメント (2) | トラックバック (0)

12月日曜

早いもので、師走です。
寒くなりましても、エルグでは、変わらず多くの方と汗、汗のバレトン、呼吸スーハースーハーのヨガ

毎週本当にありがとうございますm(__)m

さて、今月の日曜
13 、 27日がエルグです。
尚
27日は、今年最後のクラスになります。

今月もテクノでリングヨガいたします。
20日です。
満員となりましたが、キャンセル待ちは受付ているようです。
皆さんが受けられるといいのですが、、、

20日は、バレトン60もあります。
ご一緒に燃えましょう＼(^o^)／

尚、バンブーは、29日(火)が最後のクラスとなります。
来年初ヨガは、3日(日)です！

皆さま
ご多忙の時こそ、プラーナを全身に届けて、いつも澄みきった心身で、軽やかに(*´∇｀*)

健やかにすごしていけますように(^-^)v

投稿時刻 23:06 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

キレイヨガ

今朝のキレイヨガ

アツヨ先生のオリジナルウェア

ヨシエさん、メグちゃん、アケミさん
私も着ていたんだけど

今日四人もいるなんて、すごいよね。

今持っているウェアの中で、一番着やすく落ち着く。

ヨガティチャーが、作るウェアは、サスガだと思います。

ありがたいことです。

投稿時刻 23:04 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)

プライベートレッスン

最近は、パーソナルメインなので、三人のプライベートレッスン久々で、美女(ルックスだけでなく内面も明朗なの)
との時間は、こちらも熱くなりますね。
と言うとオヤジのクラヤですねヽ(・∀・)ノ

まずは、タダーサナ
ヨガを正確にそして心を込めて行うには、まず真っ直ぐに立てること。
太陽礼拝
最初と最後
ハートに手を合わせて始まり、ハートに戻る
親指は、自分のハートに向けて、４本の指は、天へ、宇宙へ

必ずゼロにもどる意識
何回も何回も続けると、余分なもの、余計なこと、不要な思い、吐く息と共に身体から抜け出す
そうどうでもいいことに執着して、悩みを作っている場合は、そこから離れることが自然とできる

ストレスは、自分のマインドが作っていることのほうが多いんだよね。
昨日のヨギーニさんは、サッパリ派なので、心をロックすることない方々なのですが、更にこれから、伸びやかにしなやかに年を重ねられるよう、タダーサナと太陽礼拝の気付き中心に自主トレメニューへ向かいました。

真剣な三人は、終了後のウォールチエックも進歩あり！！

いただいたポインセチアのように情熱的なヨギーニさまでした(*´∇｀*)

先日の忘年会のお花もバンブーの
入口にヤサシサ届けてくれます(^-^)v

皆さま、いつもいつも本当にありがとうございますm(__)m

投稿時刻 16:48 | 個別ページ | コメント (0) | トラックバック (0)