bamboo harp

本日から、始まったセカンドクラス

100人は、いなかったと思います、
ゆとりがあり、最初から、空気が違うのがわかります。
動きやすい！！！

ファーストシリーズ後半カットして、サカンドヘ進むと
一気に皆のエネルギーが高まる！

しかし
先生が、ストップかけたら、後ろへ移動せねばならない。


座って見るだけになるのだ

あぁ
それって、なに？
動けないの？

集中力に欠けていく

まるで、オーディションのようだ。
少し、ムッとしてくる私

読まれた？
意外なところで、中盤に止められた。
自分と思ってない私は、
厳しく指をさされる(/_;)/~~

そんな5日目

最後の仕上げ、また戻れるが、汗はひき、気持ちも下降

でも、バックベンド
上から、何度もドロップバックすると、心身がつながっていく(^-^)v

し、か、し
終了後、今ひとつ、やりとげた感がない。


集中力に欠けているからの結果

それを気づかせてくれたヨガの映画を観たので、新たに明日を迎える準備をします。

そのことは、また明日
綴ります。

本日は、代々木八幡へ出かけました。
夕食はビールもいただきましたら、お腹が、、、
こんな浄化
すごすぎる(/´△`＼)


皆さんも、身体の声聞いて
すごし。

ナマステ